1、绿茶 。
2、喝绿茶比喝红茶更容易睡不着 。在茶品制作、发酵的过程中，红茶的茶多酚和咖啡碱都有很大程度的减少、其刺激性变弱 。而绿茶在发酵的过程中，茶多酚和咖啡碱保留得相对较多，刺激性也挺强的，更容易影响睡眠，甚至导致失眠 。
【红茶和绿茶哪个容易睡不着 红茶和绿茶哪个睡不着觉】
经验总结扩展阅读
-
-
-
2023年10月24日适不适合搬家 2023年10月24日霜降宜搬家吗
-
-
-
-
-
-
李当心星座|十二生肖不喜欢做饭的原因，说明没有动心，你就算讨好也白搭
-
恍恍惚惚的一天又过去了 选择了你，我从不后悔，下辈子你被我预定了
-
-
-
-
dnf普通史诗如何打上红字（带红字的史诗怎么分解)
-
发型章子怡的丝巾很显娇嫩！丝巾系很显高端，减龄有气质还不失典雅
-
-
-
-
恋爱理想型的3星座，既能当恋人，也能当朋友，长久陪伴
-
2022年10月10日是送聘礼吉日吗 2022年10月10日送聘礼吉日一览表
