很多女性在挽回感情时总展现出心态超过理性的情况，持续的宣泄心态 ， 抱怨另一方，另一方面又期待能从忧伤中摆脱，把另一方挽回家，但又不清楚该从哪着手才好 。那么，挽回男友攻略是什么? 挽回多久联系一次好?
一、挽回多久联系一次好?
一般来说 ， 如果你想要挽回前任 ， 断联的时间不宜过长，时间长了，会给对方彻底退出他的世界的感觉 。而且，世界瞬息万变，你不确定在你不联系他或者不在他身边的这段时间 ， 他的生活中会发生什么 。也有很多人会在分手断联期间会有这样的想法：要是我不联系对方，他会不会找新欢了 ， 这种担心无时无刻不折磨着你 。
尤其是女人 ， 比男人更爱幻想，在断联的这段时间内 ， 女人会变得十分敏感和纠结 ， 一边在设想你们之间的感情不可能了 ， 一边又忍不住的要去联系对方 。那么断联挽回多久联系一次好呢?联系太早或者联系太晚都不好，过犹不及，挽回时间需要把握好火候，半个月的时间适用于大部分情况 ， 但是也不能以一概全 。【挽回多久联系一次好 挽回过程可以每天联系吗】
二、挽回联系频率几天
大多数人分手后都尝试过断联，但可惜的是 ， 效果并不好 。要么是断了没几天就忍不住了，要么是断联过程出现各种问题，就终止了，要么是对方联系自己了，然后忍不住又跑去暴露需求 ， 又一次吓跑对方 。还有就是很多人最担心的问题就是他会不会忘了我，他会不会重新找新欢 。
其实这个没必要担心 ， 上次关于要不要挽回也给大家说了 ， 那就是有感情基础了再考虑挽回，既然都有感情基础了，那么短期内他不会忘记你的 ， 更何况你们之间经历了那么多爱情的甜蜜期，吵架的失落期，这些都是对人情绪有很大的刺激作用 。
还有人会问断联挽回几天联系一次合适呢?其实这个没有定论，需要根据你们的情况具体分析 ， 轻度的断联的时间会短一些，重度分手断联的时间会长一些，所以需要根据自己的问题严重程度来看 。
