拉高速是在高速上面每一个挡位都把转数拉倒3500-4000转，分别跑几分钟，1挡和2挡可以适当跑一会就行，3-4挡跑几分钟，5挡以上就比3-4挡在多跑几分钟，到最高挡位油门到底，跑七八分钟，然后再回到110、120的速度 ， 这个速度跑几分钟，在踹到底，在跑几分钟，在回到110、120的速度跑反复几次就可以了，主要磨合的就是高挡位 。拉高速注意事项：【速腾1.4t跑高速 新速腾1.4T怎么拉高速？】1、载物太轻或太重；拉高速时新车一定要在满载状态下去进行 ， 否则就算拉高速了也等于白拉，所以要按照说明书上的车辆满载质量找齐人选，如果人找不到，可以往后备箱塞东西 。2、没做首保就开跑；很多新手对于如何拉高速都没什么经验，对这方面的知识也比较欠缺，将车接到手没多久就想着出去拉高速，殊不知此时是对新车的一大伤害 。3、换油前去拉车；拉高速不仅要求有技术 ， 还需要找对时间，而机油的品质是影响发动机的直接因素，所以换油前一定不能去拉高速，因为拉高速时，发动机工作转速高、机械的磨损最大，而第一箱机油正是金属碎屑最多、杂质最多的，用这些带有大量碎屑的机油去拉高速，就会大大增加发动机的损耗，甚至造成不正常的磨损 。这样磨合期后车子一定不会在最佳的状态 。
