1、桂圆的保健和药用价值是远远高于龙眼的 , 龙眼虽然含有多种营养成分,但是不宜储存,并且我们只能在龙眼盛产的季节吃到;而桂圆则不分季节,既可入菜又可与药为伍,不仅食用方法多样,功效性也很强 。
【龙眼和桂圆有什么区别 桂圆龙眼的区别】2、桂圆是用新鲜的龙眼制作而成的 , 将新鲜的龙眼去皮去核后晒干,就是桂圆了 。没有了新鲜龙眼的鲜嫩多汁,但是可以用来熬制汤水,防治多种疾病 , 更是养生保健的佳品 。一般桂圆只有在干货市场或者是中药店出售,在水果摊上是看不到的 。
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