一万步要走多长时间一万步要走多长时间才能减肥_生活知道

1、走一万步所需的实际时间得看步子大小，走路的人腿长，同时迈步子的频率快慢也是重要因素。

【一万步要走多长时间一万步要走多长时间才能减肥】2、假设：男性以一步0．7米，女生大约0．5米。因为人步行的速度为1．1m／s，即每秒行走1．5－2步；则完成一万步大约需要时间1小时23分到1小时51分。