1、醋：白醋和陈醋都可以，把醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，再刷牙 。有一个缺点就是这种方法会让牙齿很麻，很酸，所以不建议经常使用 ， 除非是紧急情况下 。
【牙齿怎么美白 美白的方法介绍】2、柠檬和苹果醋：柠檬可以去除牙垢，苹果醋可以使牙齿变白，所以两者的组合可以让牙齿变白，改善牙很黄的情况 。
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