【5个月的宝宝吃什么辅食好 5个月的宝宝吃什么辅食】1、米粉 。建议先从单纯的米粉开始,以防过敏,之后逐步添加其它类型米粉 。妈妈可以给宝宝选择含铁米粉 , 因为它既可以给宝宝补充铁质,又不容易引起过敏,关键是这种米粉也比较好消化 。
2、蔬菜泥 。青菜泥、胡萝卜泥以及南瓜泥都可以DIY给宝宝吃,这些蔬菜泥含有多种维生素,可以帮宝宝补充身体所需的营养,但妈妈有时候因为忙碌,没有时间把蔬菜泥等辅食做到很精细 , 这时,不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥,如亨氏佐餐泥 , 它通过全球精心选材,讲究科学搭配,质地细腻均匀,不添加蔗糖、盐和防腐剂,不仅品质上更有保证 , 也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间 。
3、水果泥 。妈妈可以给宝宝吃苹果、香蕉以及香梨制成的水果泥,水果泥不仅营养丰富,口感也不错,妈妈可以在家DIY,也可以选购瓶装的婴幼儿果汁泥,但要选择无添加防腐剂的 。需要注意的是 , 酸味重的水果泥如橙子、柠檬、猕猴桃制成的水果泥就不要给宝宝吃,以免对宝宝的肠胃造成刺激 。