1、炒米粥有一定的减肥的作用,它的主要功效是刮油 , 可以帮助吸附人体肚子里的油脂,是一种补救减肥的方法 。
2、炒米粥是一道由大米、水等做成的美食 。锅中不放油 , 将米炒成棕黄色,放入炒好的米烧开,转小火将粥熬至粘稠即可 。炒米粥的做法:锅中不放油,放入大米用中小火炒;直到把大米炒成棕黄色;另取一锅放入清水烧开 , 放入炒好的米烧开,转小火将粥熬至粘稠即可 。
【炒米粥能减肥吗 炒米粥能减肥吗】
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