今天（7月15日）正式入伏，今年“三伏”又是“加长版”，持续40天 。
所谓“三伏”，指的是初伏、中伏、末伏的统称 ， 大约在每年公历7月中旬到8月中下旬 ， 正好处于小暑与处暑节气之间，天气最为炎热 。待到暑退出伏，早晚才渐有凉意 。
2024年“三伏”起止日期时间表：
初伏：7月15日—7月24日，共10天；
中伏：7月25日—8月13日 ， 共20天；
末伏：8月14日—8月23日，共10天 。
从2015年至2024年，已连续10年的“三伏”都是40天 。
三伏为啥有时30天有时40天？
中国天文学会会员、天津市天文学会理事杨婧介绍，“三伏”的日期是按照我国古代历法的“干支纪日法”确定的 。干支是天干、地支的合称，天干由“甲乙丙丁戊己庚辛壬癸”组成，一共10个；地支由“子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥”组成，一共12个 。
天干和地支按顺序搭配 ， 天干在前，地支在后 ， 从甲子开始到癸亥结束，可以不重复地记录60个 ， 俗称“六十甲子” 。当一轮结束后，再从头开始 ， 进行新一轮的记录 ， 如此循环不绝 。由于天干是10个，所以每隔10天就出现一个带有“庚”字的日子，称为“庚日” 。
我国传统历法规定，从夏至日开始数起，数到第三个“庚日”就进入初伏 。初伏和末伏固定都是10天 ， 中伏则不固定 ， 有时是10天，有时是20天 。
为何中伏会有长有短？杨婧解释说 ， 当夏至与立秋之间出现4个庚日时 ， 中伏为10天，出现5个庚日时，中伏为20天 。
以今年为例，6月21日夏至，从夏至日算起，第一个庚日是6月25日（庚申日），第二个庚日是7月5日（庚午日），第三个庚日是7月15日（庚辰日），第四个庚日是7月25日（庚寅日），第五个庚日是8月4日（庚子日），8月7日立秋，所以今年在夏至与立秋之间有5个庚日，中伏就为20天 。而在立秋后的第一个庚日8月14日（庚戌日）才进入末伏 。
本世纪至今以来，仅有2004、2006、2008、2010、2012和2014这6个年份的“三伏”是30天，其他18个年份的“三伏”都是40天，其中，2015年至2024年，更是连续10年的“三伏”都是40天 。
“入伏后一般以‘桑拿天’为代表，对公众来说，一定要做好针对性应对，注意防暑降温，尽量安然度夏 。”杨婧说 。
【2024三伏的起止日期 2024三伏天是几号到几号】综合长江日报、新华社
