月子餐对产妇来说及为重要，可直接影响到产后恢复的好坏 。那么在坐月子期间有哪些食物是不能吃的呢？产后饮食禁忌应该注意以下几个方面 。产后忌酸中医认为酸性收敛，不利于与产后体内淤血排出 ， 因此产妇不宜进食酸涩收敛类食品 ， 如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出 。
产后忌过咸过咸的的食物容易导致产后水钠潴留，甚至可造成水肿 。因此过咸的食物，如咸菜等含盐分过多的食物不宜食用 。但产妇也不可忌盐，因产后尿多、汗多，所以排出的盐分也增多，需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡 。
产后忌生冷产妇在生产过程中消耗了大量的体力，分娩后体内激素水平也会大大下降，体质大多从内热到虚寒 。因此中医主张产后宜温，过于生冷的事物不宜多吃 ， 容易导致脾胃消化不良，并且不利于恶露排出和淤血的去除 。
产后忌辛辣辛辣温燥类的的食物可助内热，导致产妇虚火上升，容易出现口舌生疮、大便秘结或者痔疮等症状 ， 同时也可能通过乳汁使婴儿内热加重 。因此产后饮食应当以清淡为主，尤其在产后5-7天之内，应以软饭、蛋汤等为主 。不可以吃过于油腻辛辣的食物 。
产后忌大麦大麦及其制品，如麦乳精、大麦芽、麦芽糖等食物有回乳的作用 ， 所以在坐月子期间应该禁食这些食物，以免对哺乳不利 。
产后忌食油腻由于产后岔路的胃肠胀力及蠕动都比价弱，过于油腻的食物如肥肉、板油、花生米等应该尽量少食以免引起消化不良 。油炸的食物也较难以消化，产妇也不应该多吃 。
忌多吃味精坐月子期间 ， 产妇如果食用过量的味精，会对婴儿的发育，尤其是12周以内的婴儿产生严重影响 。因为味精中的谷氨酸钠会通过乳汁进入婴儿体内，与婴儿血液中的锌发生特异性结合 ， 生产不能被机体吸收的谷氨酸，从而导致婴儿锌缺乏，这样婴儿不仅容易出现味觉差，厌食等现象 ， 甚至会出现智力减退 ， 生长发育迟缓等不良后果 。
【坐月子期间的饮食禁忌 坐月子期间的饮食禁忌大全】
产后忌大补由于每个人的体质不同，一味的强调产后多虚而大补不是片面的 。产后适当的补充产妇所需要的营养有利于身体健康 ， 但不适当或者过量的补充反而有害于身体 。桂圆、黄芪、党参、当归等补血益气的补品可以适量煲汤进补 ， 但最好在产后恶露排出后再进行，否则可能会增加产后出血等不适 。
