夏季骄阳似火,许多家长都准备带孩子到游泳馆游泳降温,那么夏季宝宝游泳要注意什么呢?家长要准备什么呢?选择安全场所新生宝宝最好在医院专业婴儿游泳池里戏水 。游泳室的环境、温度、湿度、游泳设施、救生设备都有严格要求,还有专业护理人员,安全系数最高 。经过一段时间训练、妈妈熟悉操作过程后,可以在家购置一套家庭婴儿游泳设备 。
备好救生装备婴儿初始使用救生颈项圈(颈浮圈),稍大点的宝宝用胸部腋下救生圈,再大点的宝宝可以用背心救生衣、双臂救生囊袋 。
做好热身活动婴儿专用泳池的温度是低于体温的 , 突然放宝宝下水很容易受凉 。建议在下水前,先帮助宝宝做好充分的准备活动,热热身,用凉水搓皮肤,特别是肚脐周围的皮肤,增加皮肤血循环 , 然后腿先下水 。切记不要突然把宝宝放入水中,更不可带汗下水!
预防传染露天泳池游泳要给宝宝选配合适的防紫外线的泳镜,身上涂抹好防晒油 , 避开阳光强烈时段游泳,以免伤害眼睛和皮肤 。选择卫生标准合格的公共泳池,以免传染红眼病、上呼吸道感染、外耳道感染、真菌病、肠道传染病和性传播疾病等传染病 。
运动适度根据宝宝的月龄、体格情况和训练次数灵活掌握游泳时间 。婴儿初练应控制在5~10分钟,以后逐渐延长 。
加强监护这是安全游泳中非常重要的环节 。即使家长陪在宝宝的身边 , 也片刻不能放松监视 , 因为危险就发生在瞬间 。
不可过饱大汗孩子在大汗淋漓时不易马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水池中 。孩子入水池前不易塞食物给他吃 。人到水中,水对人体会产生压力 , 往往食物还未进孩子的胃里,就被水压出来倒溢进气管 , 造成窒息 。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物 , 做到不饿、不饱胀,游泳后也别急着吃冰凉的食物,如冰淇淋、冰镇饮料等 。注意:如果是在室内游泳尽量选择一天中温度相对较高的时段,以避免胃肠型而诱发腹泻 。建议孩子游泳后多喝水,有利于清洁消化道,将病菌及时排出体外 。如果孩子身体不舒服应暂缓游泳,防止抵抗力低下而引发腹泻 。
看游泳馆的温馨提示一般,在游泳馆外都会贴上“温馨提示”的公告,包括室内外温度以及PH值、余氯量等等,这些每天必须测量 , 以保证水质的安全 。这也是正规游泳馆必须要公示的,特别是恒温游泳馆 。
宝宝游泳的其他注意事项 1岁以内的宝宝,建议在妇幼保健院或家庭专设的泳池内游泳 。
1岁以上的宝宝 , 建议到水温28℃的公共泳池游泳 。
2岁以上的宝宝,可以到26℃~28℃的公共泳池游泳 。
【宝宝游泳需要注意什么 宝宝游泳要注意什么】 3岁以后的宝宝,建议到标准的公共泳池游泳 。
温馨提示:带小婴儿游泳 , 安全永远是第一位的,如果觉得宝宝喜欢就尽量让他游,时间太长也是不好的,对宝宝也是很疲劳的 。因此一般宝宝游泳的时间控制在15~20分钟比较合适 。