1、苹果用水冲洗一下，浸湿表面 。
2、在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用 。
3、然后再用水冲洗干净 。
4、将苹果对半切开 。
5、去掉苹果的根蒂 ， 用勺子挖掉苹果核 。
【蒸苹果治腹泻做法 有效方法】6、将苹果切成均匀的小块 ， 蒸的时候可以在短时间内熟透 。
7、切好的苹果放入小碗内 。
8、放入锅上蒸 ， 锅开后，大火蒸5分钟；取出 ， 稍冷却后，即可食用 。
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