在众多网瘾心理咨询案例中，家长们无一例外表现出对孩子“沉迷网络”的过分担忧 ， 甚至已经联系到了精神病 。事实上这些都是家长的臆测，网瘾并没有传言的那么可怕，只要找到网瘾根源加以调整，在这个信息技术时代，通过互联网学习知识仍是孩子拓展知识的最佳途径 。
一、网络成瘾的精神界定
“大夫我的孩子得了精神病了!”自从网瘾问题被夸大后 ， 常有家长用着耸人听闻的字眼向心理医生描绘孩子的生活 。那么网瘾到底是不是精神病呢?
若说“是”，是因为网络成瘾已经成为现代人无法很好化解生活压力、烦恼的消极表现 。这个表象的背后可能是一些心理问题、情绪障碍，真要归类的话 ， 的确属于广义的精神疾病范畴 。若说“不是”，因为精神病其实是精神疾病中的一种高端状态 ， 如同酗酒、吸烟不是精神病一样，上网成瘾也就很难被划入其中 。
二、解除网瘾背后的真相
接受网瘾心理咨询的心理专家表示，说到底 ， 网瘾的本质仍是一个家庭问题、教育问题、社会问题 。
几乎每个“网瘾患者”都面临这样的问题：要么家庭破碎，或者很少得到父母肯定……在现实生活中他们得不到成就感和满足感 。他们只能去网络中寻找自己的江湖 ， 在虚拟的时空中寻求不真实的慰藉 。
网瘾并不可怕 。但发现孩子沉溺网络的家长却很难觉察自己的责任 。他们更倾向于将问题推给社会，于是各种网瘾戒除机构应运而生 ， 却只是给了杨永信之流一个敛财的机会 。
三、网瘾真正的救治应从心出发
网瘾心理咨询专家告诉我们 ， 其实很多沉迷网络的孩子，是寻求在家里和学校找不到的东西 。有的孩子在家与父母无法交流，只得上网找人聊天 ， 以寻求被关注、被理解的感觉;有的孩子在家遭受了父母的打骂 ， 于是不再信任父母，而跑到网络上向人倾诉;有的孩子在家被溺爱得太多，于是上网寻找自由 。
这些孩子逐渐养成网瘾 ， 大多与这些不恰当的教育方式有关 。因此在进行网瘾心理咨询时，心理专家会帮助孩子找出心结 ， 进行正确的认知引导，帮助孩子找到正确对待挫折和逆境的方法 。同时网瘾心理咨询专家强调，家长在帮助孩子戒除网瘾的治疗中作用也十分关键 。
【网瘾心理咨询师浅谈如何戒瘾？】
