【烤箱烤鱼块怎么烤】烤鱼块是一道非常美味的菜品 ， 它不仅口感鲜美，而且营养丰富 。而用烤箱来烤鱼块，不仅可以保持鱼肉的鲜嫩，还能使鱼肉更加香味浓郁 。下面，我将详细介绍一下如何使用烤箱烤制鱼块 。
1. 准备材料：我们需要准备新鲜的鱼块 。鱼块的大小可以根据个人喜好来决定，但是一般来说，鱼块的大小应该尽量保持均匀，以便于烹饪的均匀 。我们还需要准备一些调料，如盐、胡椒粉、酱油、料酒等，以及一些蔬菜，如胡萝卜、洋葱等 。
2. 腌制鱼块：将鱼块清洗干净 ， 然后用厨房纸吸干水分 。接着 ， 我们可以在鱼块上涂抹上适量的盐、胡椒粉、酱油和料酒，让鱼块充分吸收调料的味道 。然后，我们可以把鱼块放入冰箱中腌制30分钟，让鱼肉更好地吸收调料的味道 。
3. 准备烤盘：我们可以在烤盘上铺上一层锡纸，这样可以防止鱼肉在烤的过程中粘连在烤盘上，也可以方便我们清理烤盘 。
4. 烤制鱼块：将腌制好的鱼块放在烤盘上，然后在鱼块上放上切好的蔬菜 。接下来，我们可以将烤盘放入预热好的烤箱中，使用上下火模式，设定温度为200摄氏度，烤制15分钟左右 。在烤的过程中，我们可以适当地翻动一下鱼块，以保证鱼块的烤制均匀 。
5. 出锅装盘：当鱼块的表面呈现出金黄色时，就可以将烤盘从烤箱中取出了 。然后，我们可以将烤好的鱼块和蔬菜一起装盘，最后撒上一些香菜或者葱花，增加菜品的口感和色彩 。
使用烤箱烤制鱼块是一种非常方便快捷的方法 。只需要准备好材料，按照步骤进行操作，我们就可以在家轻松制作出美味的烤鱼块了 。而且，烤箱烤制的鱼块不仅味道鲜美，营养价值也非常高，是我们日常餐桌上的一道好菜 。
