对于很多女性而言 ， 日常护肤是生活中必不可少的事情 ， 为的就是可以延缓皮肤衰老 ， 拥有冻龄容貌永葆青春 。 虽然外在的养护能起到很大作用 ， 但是对于延缓衰老来说 ， 内在的食补调养才是最重要的 ， 所以女性想要要缓衰老 ， 还是要在饮食上下点功夫 。 其实 ， 如果女性平时多吃这道菜 ， 不仅能够美容美肤 ， 让皮肤更加白嫩有弹性 ， 还能够延缓衰老拥有冻龄美貌 ， 四十岁也像十八岁的少女那样美丽如初 。
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其实 ， 女性朋友可以多吃黄豆炖猪蹄 ， 这两种食物分别对女性有不同的帮助 ， 搭配着吃更是有助女性美容养颜、青春永驻 。 这道菜的主要做法为：将新鲜的猪蹄去除猪毛后洗净切块备用 ， 将砂锅或高压锅中加入足量的水 ， 将猪脚与黄豆冷水放入锅中 ， 加入生姜、葱结、八角、香叶、桂皮、酱油、老抽、冰糖、食盐等进行炖煮（先开大火将水烧制沸腾 ， 再转小火慢炖） ， 大约煮至猪蹄软烂之后即可食用 。
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下面我们来仔细说一下这道菜对于女性的好处 ， 首先 ， 女性如果想要身体常保年轻态 ， 就需要雌激素的不断“扶持” ， 而黄豆种含有丰富的大豆异黄酮 ， 这种物质与女性雌激素作用相似 ， 均有保持女性特殊体征、促进雌激素发育的作用 ， 对于美容养颜、养护子宫均有不错的帮助 。 再者 ， 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白 ， 这种物质作用于身体 ， 可以促进细胞弹性与活性 ， 让女性皮肤更加细腻紧实 ， 还能够延缓皱纹的出现 ， 女性自然越吃越漂亮 。 所以猪蹄和黄豆搭配在一起吃 ， 简直是独一无二的美容养颜菜 ， 不仅能够激发雌激素的分泌 ， 还能不断地给予皮肤胶原蛋白 ， 在这二重的滋补下 ， 女性想不年轻漂亮都难 。
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【黄豆女人想冻龄永葆青春，1道菜要多吃，美容还不显老，40也像十八岁】所以 ， 聪明的女性朋友赶紧动手自己尝试做一下这道菜吧 ， 黄豆炖猪蹄不仅十分有营养 ， 味道和口感也毫不逊色 ， 很多女性每周都要吃3-4次才能解谗 。 当猪蹄软烂脱骨 ， 带有鲜甜可口的香气化在口中之时 ， 你也能感觉到自己的皮肤在一点点变白变美 ， 从心情上就会觉得无比的愉悦 ， 年轻态也自然就来了 。 今天的分享就到这里 ， 你还知道生活中有哪些美容养颜的菜肴吗？不放在评论区积极留言 ， 让我们下期再会 。
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