不会拒绝别人的命最苦，给你4个方法，让你轻松说“不”！
【不会拒绝别人的命最苦，给你4个方法，让你轻松说“不”！】你会拒绝别人吗？有朋友心里可能想着不行不行 ， 不可以不可以不能不能 ， 但嘴上却说好的 ， 没问题 。 答应了就后悔 ， 发誓下次再也不帮了 。 可是到了下次呢 ， 实际上还是说好的 。 那今天呢我就给大家分享四种方法 ， 让你快速的学会说不 。
文章图片
第一种方法就是直接拒 ， 绝不找任何借口 。
很多时候 ， 我们常常能听到拒绝别人的时候啊 ， 要委婉一点 ， 可以找一点借口 。 比如我今天没空啊 ， 老板让我做的报告还没有写好呢 ， 明天不行啊 ， 我好兄弟结婚了 ， 我得去当伴郎等等 。 当然如果你有好的借口也是一种方法 ， 但其实最直接最有效的方法还是直接拒绝 。 为什么呢？当你直接拒绝别人的时候 ， 就能够筛选出谁是你真正的朋友 ， 谁只是把你当做一个工具 。 别人来找你帮忙 ， 你帮是情分 ， 不帮是本分 。 如果对方因为你不帮他而对你生气 ， 或者说是对你有意见 ， 那他根本就没有把你当朋友看 。 没有把你放在眼里 ， 或者说他认为你理所当然的要为他付出这样的人你留着干什么呢？真正的朋友绝对不会因为你的拒绝而对你有意见 。 所以直接拒绝就是一面照妖镜 ， 让你身边的那些妖魔鬼怪都通通现行 。
第二种方法 ， 五秒沉默暗示法 。
都有人找你帮忙 ， 比如哎呀 ， 你能不能帮我做个ppt呢？不要说话 ， 用你的眼睛直视着他 ， 沉默五秒钟 。 这种沉默会让对方想 ， 哎 ， 这这是怎么回事啊 ， 怎么了？我说错话了吗？他很有可能就会主动的说哦 ， 你是不是在忙啊 ， 你是不是没空啊？这样难题就回到了他自己的手上 。 为什么要用这个方法呢？对于很多老好人不懂拒绝的人 ， 往往是别人一开口你就立马答应 ， 都已经习惯成自然了 。 对于这样的朋友 。 就一定要学会这个方法 ， 你先停顿一下 ， 整理一下自己的思绪 ， 你才更有勇气说不 。 这个方法其实很多领导都非常喜欢用 。 那么你向领导申请一件事情的时候 ， 很多时候他都会先停下来 ， 沉默一会儿 。 一来呢他是在思考怎么应对你的问题 。 二来呢让你也有个心理准备 ， 这事儿十有八九是成不了的 。
文章图片
第三种方法 ， 拒绝后 ， 加上明确的原因 。
有些人拒绝别人的时候是很不好意思的 。 哎呀 ， 没能帮到你 ， 实在对不起 ， 或者只会表达自己的情绪 。 哎呦 ， 我都烦死了 ， 你还让我帮你 。 这其实都不是很好的拒绝方法 ， 你可以选择拒绝后 ， 再加上你拒绝的原因 ， 这样对方就更容易接受了 。 社会心理学家艾伦兰格曾经做过这样一个实验 。 第一次他对排队复印的人说 ， 可以让我先复印一下吗？差不多有一半的人同意了他的请求 。 第二次呢 ， 他加上了理由 。 可以让我先复印一下吗？因为我要先复印一下呢 。 就是这样一个荒唐的理由 ， 既然有百分之八十的人同意让他先复印了 。 所以当你在拒绝别人的时候 ， 你只要能够提出明确的理由 ， 别人的内心就更容易自然而然的接受你的拒绝 ， 并且认为你的拒绝是合情合理的 。 当然你的理由最好是真诚的 ， 千万不要瞎编 。 如果实在是想不到 ， 好的理由 ， 你就用第一种方法直接拒绝就行了 。
第四种方法重复等于强调你在回复拒绝的时候 ，
可以随意的在话语中讲几遍 。 我是真的很想帮你这句话 。 不用去想前后的逻辑加进去就行了 。 这种简单的重复会让他在潜意识里认为你是非常愿意帮助他的 。 只不过由于种种的客观原因 ， 导致你这次没办法帮他 。 这就能给他留下一个好的印象了 。
经验总结扩展阅读
- 人性潜规则：你的价值，决定着你在别人心里的位置
- 梦里的人，不会因为梦的荒诞，从而察觉是梦
- 女人，永远不要羡慕别人的生活
- 别强求 异性关系再好，如果你收到这4种暗示，就算了别强求
- 拒绝你的不是别人，而是你自己
- 焦虑后的3类常见表现，别着急，化解焦虑有方法
- 及时告别没有错
- 把公司当家每天10点下班回家，老板也天天夸，年终奖却比别人少
- 好好生活的人，不会被辜负：5种习惯让你越过越好
- |懂得示弱，能一下击中别人软肋的星座，玲珑剔透，拥有共情能力