一、你是否进入祛痘误区?
痘痘老反复 ， 你想过没有 ， 常年抗“痘”为何成效甚微？ ， 其实 ， 你需要科学的对待痘痘 ， 警惕以下这些祛痘误区！
误区一、忌口只忌辛辣食物
1、误区真相：
辛辣食物会刺激炎症 ， 加速痘痘爆发 ， 不会导致长痘的 ， 而高糖高脂会促进油脂分泌 ， 易长痘
那些是高糖、高脂食物
误区二、痘痘挤出来就好
1、误区真相：
挤痘痘不仅不容易好 ， 错误的挤压 ， 还会加重感染 ， 留下痘印、痘坑
2、如何正确挤痘痘
误区三、去角质行为不频繁
1、误区真相：
利用去除肌肤表面的老废角质 ， 让肌肤重新呼吸 ， 然而频繁去角质也会损害到角质层
2、痘痘肌如何正确去角质
1??干性皮肤：两三周1次
2??油性皮肤：一周1次
3??中性皮肤：一月1次
4??混合型皮肤：全脸二三周1次 ， T区一周1-2次 。
5??敏感肌皮肤：不建议去角质
误区四、一天洗10次脸来祛痘
1、误区真相：
单单靠清洁面部是远远不够的 ， 清洗的频繁会加剧皮质分泌 ， 让痘痘更加肆意 。
2、痘痘肌如何正确洁面
1??痘痘肌肤专用的洁面产品
2??注意水温的控制
3??用流动的水
4??用痘痘肌专用洗脸巾
5??避免按摩肌肤
6??洗完脸后及时保湿
误区五、裸肌有助于战痘
1、误区真相：
“裸肤”会加剧皮肤水分流失 ， 反而会加强对皮肤的刺激 ， 让肌肤分泌出更多的油脂 。
2、痘痘肌如何正确护肤
1??卸妆彻底
2??清洁面部
3??定期去角质
4??导出堵塞物
5??补水控油
误区六、只想祛痘 ， 不想预防
1、误区真相：
如果我们在早期进行干预 ， 不让毛囊口堵塞 ， 做好预防 ， 我们不就不长痘了吗？
2、痘痘肌如何正确预防
与其想着痘痘长出来了再祛痘 ， 不如及早预防它
2??少熬夜
3??少吃高糖
4??少吃油腻
5??少吃辛辣
6??少吃奶制品
7??选适合的护肤品
8??注意面部清洁
9??提高自身抵抗力
??避免日晒
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