1.|其实做好这三点,新手妈妈就能安稳地坐完一个月子

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看到一位妈妈的采访 , 她是这样说的:“生完孩子的头一个月 , 说实话 , 我看到他的时候 , 每天都只想把他给扔了 , 或者把自己扔出去也行 。 ”
原来 , 这个妈妈本来已经和老公 , 商量好了最后的时间 , 因为两个人都忙于工作 , 决定把结婚这个事情 , 往后推几年 。
在这个最关键的档口 , 女人突然意外怀孕了 。
虽然没有想过会怀孕 , 但是孩子到了 , 他们都觉得 , 这是老天的恩赐 , 就想着把孩子生下来 。
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孩子的匆忙到来 , 两个人只得提前了婚礼的时间 , 女人的工作中断 , 生完孩子之后 , 只能在家里先带好孩子 。
而老公的工作特别忙 , 并没有因为孩子的到来 , 而选择休息 。
在整个女人怀孕的过程中 , 男人基本上都在外面奔波赚钱 , 所有的产检 , 男人只陪女人去过三次 。
孩子出生大半年 , 女人只睡过一个晚上的安稳觉 , 而那一天 , 还是女人在生孩子的前一天 。
因为打了麻醉和无痛 , 女人才得以安睡一整个晚上 , 孩子出生后 , 女人就没有睡过一个 , 完整而踏实的觉 。
怀孕过程中真的辛苦 , 简直不值一提 , 不管是丑陋的妊娠纹 , 还是孕吐恶心 , 基本上每天都折磨着这个妈妈 。
她原本以为 , 这一切的终结 , 随着孩子的出生就好了 , 殊不知当孩子真的出生后 , 才发现这真的是噩梦 。
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孩子出生后 , 女人进入了最差的睡眠质量 , 比她曾经上班时 , 强度最大的工作 , 压力最大的项目 , 都还差得多 。
刚开始孩子每天都哭 , 作为新手妈妈的她 , 不知道孩子到底是怎么了 , 是饿了?还是拉了?
因为没有经验 , 怎么哄孩子都哄不好 。 妈妈只能一天到晚听着孩子哭 , 却无能为力 。
孩子总是哭闹 , 导致的结果必然就是 , 妈妈没有办法好好休息 。
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而且因为孩子哭 , 妈妈又很容易进入否定期 , 总觉得是自己的原因 , 造成宝宝现在哭闹的结果 , 在负面情绪的作用下 , 妈妈就很容易陷入 , 神经兮兮的状态 。
因为女人长时间神经紧绷 , 状态有点不太对劲 , 又因为长时间没有好好休息 , 女人出现了幻听 。
哪怕孩子在那里好好睡觉 , 女人都觉得孩子在哭闹 。
好在老公的洞察能力 , 和经济能力都不错 , 知道老婆的状态不太对劲 , 马上安排月嫂过来照顾孩子 。
就这样 , 妈妈也度过了这一段 , 最难的时间 。
记得曾经在网上 , 看过这样的一个笑话 , 孩子母乳喂养 , 最大的好处是什么?
但是有一个点评特别高的答案 , 看完让人觉得有点可笑 , 可是又替妈妈充满了辛酸:母乳最大的好处就是 , 奶奶和爸爸晚上都可以睡整觉 。
生孩子这件事情 , 带孩子这个过程 , 如果没有自己亲身经历过 , 哪怕是同为女人 , 都很难以感同身受 。
女人在产后抑郁最大的原因 , 是因为体内的激素突然断崖式的下降 , 女人在怀孕的时候 , 整个人是非常幸福和充盈的状态 。
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其实 , 人体的机能是非常聪明的 , 哪怕怀孕是一个特别辛苦的过程 , 身体也会制造很多幸福的因素 , 分泌给孕妈妈 。
在女人生育完之后 , 这些激素突然都没有了 , 所以女人会情绪低落 , 会心情不好 , 会闷闷不乐 , 会容易发脾气 。

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