选择面霜要根据自己的肤质 ， 不要跟风买 ， 如果你实在不知道怎么选择 ， 可以考虑一下经典的国货片仔癀珍珠膏 。
它是国货里面特别很不错的面霜 ， 里面含有的成分也都是草本的 ， 可以美白 ， 并且祛斑的效果也特别的快 ， 一般坚持一段时间就会有很明显的效果！你会很喜欢它的滋润程度 ， 用了之后感觉很细腻 ， 味道也很好闻 。
另外每天记得涂眼霜 。 要知道一个人是否开始衰老 ， 就是看她的脸上是否出现了皱纹 ， 而其中最直观的就是看她的双眼是否出现了皱纹 ， 由此可见双眼皮肤的重要性 。
眼周的肌肤始终是娇嫩的 ， 所以不管在任何时期也要特别呵护 。 菇凉们不要忽略了眼霜 ， 甚至你还是十多二十岁的菇凉 ， 也建议备上眼霜哦 。 然而眼霜也不需要买太贵的 ， 选择一些紧致型就可以了 。
四、坚持热水泡泡脚 ， 气色变更好
天气越来越冷了 ， 对于本身就容易体寒的人 ， 总是容易手脚冰冷 ， 所以在睡前用热水泡脚 ， 不仅可以加速血液的循环 ， 很好地驱赶寒气 ， 让脚部暖暖和和有助于睡眠 。
五、千万不要熬夜 ， 熬夜可以说是最伤眼睛的事了 。
如今熬夜却成为了大多数人的生活习惯 ， 可你知道吗？熬夜是造成皮肤暗沉最大的因素 。 你熬了几次夜就会发现 ， 什么黑眼圈、眼袋、肤色暗沉等问题都接踵而至 。
因为在熬夜的时候 ， 肌肤中的新陈代谢会变慢 ， 从而也就造成肌肤里的一些营养物质流失 ， 同时因为代谢慢 ， 流失掉的这些东西很难得到及时的补充 ， 所以从外表上来看 ， 就是皮肤暗沉没有光泽 。
所以熬夜真的会变老 ， 千万不要不当回事！每晚尽量在11点前就睡觉 ， 因为人的肝脏等器官开始工作就是在这个时间 ， 如果打乱人体自身的生物钟 ， 我们的身体也会慢慢出现问题 。 所以 ， 为了健康 ， 为了美丽 ， 不要再熬夜了 。
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