夏季防晒 ， 秋季补水 ， 相信很多女性都是遵循这个护肤规则 。 其实秋季除了基础的补水保湿要做到位外 ， 经过一夏天强烈紫外线的照射 ， 还应该注意皮肤的修复和美白 。
秋季美白不仅仅是为了好看 ， 更多的是为了修复夏天受损的肌肤 。 紫外线是导致肌肤变黑的罪魁祸首 ， 因此美白的作用就在于减少黑色素和抑制黑色素的产生 。
美白成分有哪些？
1、烟酰胺 ， 也就是维生素B3 ， 是现在最受关注的美白成分 。 它可以堪称是“非洲少女救星” 。 除了淡化黑色素引起的斑点及皮肤暗沉外 ， 烟酰胺还可以祛除生活习惯不佳产生的“黄气”问题 ， 提亮祛黄 ， 保持好气色 。
2、熊果苷 。 它的作用是抑制黑色素生成 ， 功效十分强大 ， 渗透性也很轻 ， 易吸收 ， 还可以帮助消除体内炎症 。
3、维他命C 。 可以淡化肌肤中已经存在的黑色素 ， 还能够阻止黑色素细胞生成的黑色素向人体其他部位移动 。
美白不能光靠压制体内黑色素的生成 ， 更多的是杜绝黑色素的来源 ， 那就是防晒 。 不要以为只有夏季防晒 ， 其实一年四季都应该注意防晒 ， 才能减少紫外线给肌肤带来的伤害 。
所以 ， 秋季美白 ， 除了保养品之外 ， 也要注意防晒的重要性 。 在日常生活中要调整好个人生活作息 ， 保持充足的睡眠 ， 尽量少熬夜 。
【黑色素 秋季美白护肤应该注意什么？】饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果 ， 补充维他命C 。
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