看来，不是过去发生了什么让我们无法改变，而是因为不去思考自己未来想成为怎样的人，自己没有谋求改变，所以什么都不会改变 。如果我们有想要达到的目标，或许我们就不再为此停留 。
著名演员史泰龙，父母是赌徒、酒鬼，在家暴中长大 。他身体条件并不优越，但他有当演员的梦想 。
他来到好莱坞，找明星，找导演，找制片，找一切可能使他成为演员的人，向人哀求：“给我一个机会吧，我要当演员，我一定能成功!”他到处碰壁 。但他并不气馁，每次被拒绝之后，就把这当作是一次学习 。
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一场拳击赛让史泰龙有了灵感，名不见经传的小拳手居然与拳王阿里苦斗了15个回合，这给了史泰龙灵感，仅仅3天时间就完成了剧本《洛奇》 。
他又拿着剧本四处遍访导演，仍是一次一次被拒绝，他的生活变得很拮据，不得不狠心将心爱的狗卖掉 。
多次被拒绝后，终于有人肯买剧本，但史泰龙没忘记自己的演员梦，他自己要当男主角，人家不同意，他就拒绝了人家，经过多次后，终于被拍成了电影《洛奇》，他当男主角，并一举成名 。
史泰龙的奋斗过程可谓不断遭受打击，但坚定的信念让他无暇顾及这些，他只是一直在走向他的目标 。
我们在生活中遭遇坏情绪，即便难以释怀，但若我们有要实现的目标，一直向前走，也不会被坏情绪左右 。无视它，它便会消失 。
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结语
《道德经·第三十三章》中讲：“胜人者力，自胜者强 。”
人生路上，负面情绪是自己的最大的敌人，任何时候，我们都不该被这些坏情绪左右，要做能控制自己情绪的强者 。
一个内心强大的人，不是归于纠结、排斥，而是与坏情绪友好相处 。他们接纳情绪，并与之共处，懂得正面思考，利用正念，专注于眼下该做的事 。他们会沿着自己既定的生活目标，一直向前走，无视坏情绪，使其自行褪去 。
这是我们每个人都可以借鉴的方法 。共勉 。
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