爆痘、过敏、皮肤松弛……很多仙女都在苦恼为什么自己的肌肤问题总是层出不穷？用了很多护肤品也没有用 。 有可能是你的面部微循环出现了障碍 。
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什么是微循环？
微循环是给细胞输送营养提供通道和代谢垃圾 ， 促使形成胶原蛋白 ， 减缓皮肤衰老 。
微循环障碍有哪些危害？
1、红血丝
当出现微循环障碍时 ， 血流瘀滞 ， 无法给细胞提供营养 ， 导致表皮各层因无法获得营养而受损 ， 皮肤的代偿机制 ， 迫使真皮层的毛细血管向上扩张 ， 给表皮层提供营养 ， 从外观上就能看到清晰可见的红血丝 。
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【微循环微循环畅通，不整容也能年轻10岁！】2、组织水肿
当出现微循环障碍时 ， 血管内静脉压升高 ， 造成血管内水顺压力差流出血管后进入组织内 ， 并在组织内蓄积造成水肿 ， 例如眼周循环较差的情况下 ， 眼周就会出现长期的浮肿现象 ， 其实是因为当循环障碍时代谢能力就已经很差了 ， 再加上还有血管里的水分渗透 ， 导致组织水肿 ， 就是必然的结果了 。
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3、色斑沉积
当出现微循环障碍时 ， 组织细胞出现缺血损伤 ， 线粒体内氧化磷酸化受阻 ， ATP大量分解产生大量自由基 ， 自由基对健康细胞攻击又加重细胞损伤 ， 导致细胞结构和功能的改变 ， 自由基对黑色素细胞攻击就会产生更多的黑色素颗粒 ， 加之代谢能力减退就会产生色素沉着 ， 形成斑 。
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如何改善微循环障碍？
1、运动
经常进行快走、慢跑、打太极、瑜伽、爬山等运动 ， 以疏通血脉 ， 促进血液循环 ， 更好地改善微循环 。
2、饮食
合理搭配科学用餐 ， 少吃动物内脏及动物脂肪 ， 少吃油炸的食物 ， 晚餐不宜多食 ， 少食甜食 ， 平常多吃一些清淡的食品 。
3、多喝水
及时补充水分 ， 降低血液粘稠度 ， 加速血液循环 ， 促进体内杂质代谢 ， 让血液干净健康 。
4、按摩
可以通过面部按摩改善微循环 。 人体有正经十二经络 ， 经头面部运行的有 9 条 。 五
脏六腑在脸上也都有对应的反射区 。
所以 ， 面部微循环能起到疏通脸上经络血液循环 ， 运行气血 ， 消除淤堵 ， 促进护肤品加快吸收 ， 改善皮肤问题 ， 令皮肤有弹性有光泽 。
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面部微循环的作用
1、皮肤局部温度升高 ， 加快排泄 。
2、血液循环加快 ， 促进营养吸收 。
3、放松神经、肌肉 ， 消除疲劳 。
面部微循环好处多多 ， 但是不建议自己做 ， 要选择去专业的机构做 ， 因为手法、力度还有面部的肌肉走向都是有讲究的 ， 自己做可能会适得其反哦 。
小编推荐花还开科技祛斑 ， 拥有专业的美容师 ， 除了肌肤生理学以外 ， 还清晰的了解脸部的肌肉和穴位 ， 手法专业 ， 可以为你的皮肤带来健康美丽的效果 。
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