02 容貌焦虑 身高焦虑其实是“容貌焦虑”的一种子类型 。
“容貌焦虑”作为一个受到关注的社会问题 ， 目前还缺乏一个准确的定义 。 心理学认为 ， 对外形的过度关注与苛刻要求都属于容貌焦虑 。
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具体而言 ， 认为自己不够瘦、五官不够美 ， 想要A4腰、漫画腿、“白幼瘦”身材……都属于容貌焦虑 。
回想一下 ， 你有没有下意识地每天称自己的体重？有没有在朋友圈发照片时将自己的容貌按“网红模板”的方向调整？
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你有没有跟好朋友讨论过 ， 问对方自己身上的哪里需要整一整？一般情况下 ， 这些都是容貌焦虑的表现 。
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在这种焦虑情绪下 ， 有人为了变瘦会采取催吐的极端方式 。 网络上已经发展出了五万多人参与的“催吐吧” 。
这种方式对身体的伤害很大 ， 会损害肠胃、加重心脏负担 ， 也会影响实施者的情绪状态 。
有人选择“小腿阻断术” ， 通过切除小腿一些不那么重要的肌肉神经让肌肉自动萎缩 ， 从而瘦腿 。 其实 ， 这种方式会影响腿的正常功能 。
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还有人将肋骨植入耳朵 ， 让耳朵“支楞”起来 ， 打造“招风耳”的形状 ， 来修饰自己的脸型 。
很多情况下 ， 实施者明知这些损害健康的后果 ， 但还是出于“身材焦虑” ， 不顾一切地朝着所谓的变美道路横冲直撞 。
03 为什么会这样？ 最直观的是 ， 深陷容貌焦虑中的许多人很害怕自己由于身材或外貌不符合主流审美而遭到歧视 ， 被冠上诸如“胖猪”、“肥婆”、“太平公主”等带有歧视意味的外号 。
在这种情况下 ， 他们总是想通过改造自己的外形来获得周围人的认可 。 可是 ， 这真的合理吗？
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【方法小伙花16万锯断骨头，只为长高7.2厘米，如今被多重后遗症缠上身】随着各种APP的兴起 ， 容貌姣好、包装精致的网红们不断闯入我们的视线 。 一个标准的女性网红形象是：大眼睛、双眼皮、高鼻梁、尖下巴 ， 身材高挑又纤细 。
当这样的网红不断在网络世界里出现时 ， 我们不免认为：原来大家都那么好看！原来自己的颜值处于“平均线”以下！容貌焦虑随之而来 。
其实 ， 静下来看看现实的生活 ， 我们就能发现 ， 网络世界中的平均“颜值”并不是真实的 。 那些形象是经过美化、包装 ， 是加了“滤镜”之后的结果 。 可是 ， 环境太过喧嚣沸腾 ， 少有人能够超越这种环境认真反思 。
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在消费主义氛围中 ， 医疗美容行业为了经济利益不断地推波助澜 ， 将“颜值经济”愈演愈烈 。 只有想方设法挑起消费者的容貌焦虑 ， 才能给这些企业创造市场 。
因此 ， 化妆品公司和医美机构“孜孜不倦”地发掘目标消费者的容貌“缺点” 。
商家开始铺天盖地地用广告宣传的方式 ， 将容貌不佳与“贫穷”、“懒惰”、“土气”等负面评价因素关联起来 ， 同时将容貌出众与“高素质”、“勤奋”、“自律”、“成功”等简单挂钩 。
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