长寿基础护肤有多重要？从清洁到保湿，好肌肤离不开坚持的2个小秘诀长寿与衰老

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哈喽，大家好啊，我是维维安。
关于护肤，小编和很多爱美人士一样，都希望自己的皮肤白白嫩嫩，白皙如初。比如小编当初“入行护肤界”的时候，不知道护肤的关键点是什么，跟风砸了一大笔钱在护肤品上，最终还是看不到护肤有效的成果，让小编一度陷入了迷茫中…… 。

随着时间的积累，小编终于慢慢摸索到了护肤的关键在于基础护肤。趁着空闲时间，今天给大家分享一下自己管理肌肤的一些经验和护肤宝典，好肌肤年轻态，离不开日常坚持基础护肤的小秘诀。
全方位“双重防晒”关于防晒，每个人都有自己的护肤心得，美白抗衰老关键在于防晒、防紫外线、防老化。当肌肤长时间暴露在高强度的日光紫外线下，每天涂抹的防晒品未必能做到“双重保护” 。

尤其是在秋冬季节，很多人觉得冬天里的太阳暖和舒服，并忽略了阳光带来的“温柔紫外线”令人猝不及防。
比如《致命女人》里饰演Jade的亚历珊德拉·达达里奥（Alexandra Daddario），除了拍戏之外，日常生活中非常喜欢分享她的护肤流程，比如我们老生常谈的话题：防晒。从清洁到护肤流程，总是不厌其烦给大家强调基础护肤的重要性。

拥有一双宛如星空般的蓝色大眼睛，凹凸有致的好身材，还有那滑嫩到素颜都超赞的肌肤，令人总是忽略了精彩的剧情。除了面部防晒之外， Alexandra反复强调地说：

“除了脸部，人们总会忽略了身体其他部位，例如脖子和手背。 ”

当肌肤长时间暴露在高强度的日光紫外线下，会导致皮肤的毛孔变得粗大、松弛。尤其是当你一整天都在户外的时候，隔天你会发现自己的肤色比之前黑了一圈（o(╥﹏╥)o），可想而知，防晒的工作没做好，等于“裸肌”暴晒！加速了皮肤衰老的速度。

tips：在户外，建议防晒系数（SPF）选择50++++以上的防晒品，并在涂防晒霜之前，先把护肤的基础工作做好（护肤水、眼霜、面霜等一样不能少），再把防晒霜轻柔一步一步涂抹在肌肤上；并做到全方位“双重防晒”的装备，比如除了防晒霜，还有遮阳伞、遮阳帽子、防晒衣等防晒用品，从头到脚，除了脸部以外，能露出来的身体部位全都要涂上防晒霜以免受到紫外线的入侵。并定时补涂防晒霜，隔2小时补涂防晒霜一次；做足全方位“双重防晒” 。

深层保湿深层保湿，是小编这些年护肤过程里领悟到的重点。尤其是秋冬季节的气候，皮肤又是偏干性的肤质，深层保湿是基础护肤的关键。

以往小编总是会将各种护肤精华、美白面膜等护肤品直接“怼”在脸上，但并没有起到有效的成果，反而会导致肤质受损无法吸收护肤品的精华。所以，皮肤要好，先会保湿。
当肌肤拥有足够的水分时，抚摸肌肤会明显感觉到肌肤滑嫩柔软的细腻，就像每次敷完面膜时，脸上的肌肤看上去总是给人一种晶莹透亮“DuangDuang”的感觉。在皮肤保持水润的同时，更利于美白精华更好地被吸收。