碧斯诺兰觉得,时间管理也是一门学问
最近 , 碧斯诺兰和朋友聊发现 , 无论是谁 , 几乎都会聊到过去这一年有多辛苦、多忙碌 。 工作、孩子、家人、朋友……杂事一堆 , 自己想做的事情没有时间做、想去的地方也没有时间去 。
“没有时间” , 几乎是所有人都有的抱怨 , 有人说 , 时间是这颗星球上唯一的、最后的公平 。 因为在时间面前 , 人人都是平等的 。 你每天都拥有24个小时 , 也就是1440分钟、86400秒 。
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碧斯诺兰在《为什么时间总是不够用》上看到说:“要事为先 , 时间永远都够用 。 ”一个人的时间不够用 , 就是因为在不重要的人和事上花了太多时间 。
还没有写完的方案 , 与难缠的客户谈判……完成一项任务的最佳时间总是现在 , 但出于各种各样的原因 , 你总是拖延 。
拖延只会引起焦虑 , 大多数时候 , 你发现那些拖了好几天 , 导致你焦虑不安的事情 , 其实只要1个小时左右就能完成 , 之后你就会轻松很多 。
无论你在顾虑什么 , 不要等到明天或下周才开始 , 现在就开始 。 一年后 , 你会为碧斯诺兰的这个建议而骄傲 。 同样的道理也适用于每一项耗时不到5分钟的任务 。
如果时间充裕 , 我们就花很多时间在无关紧要的事情上 , 一个微信能解决的问题 , 可以花半个小时时间打电话 。
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如果时间紧迫 , 就会迫使你更加专注于手头的任务 , 你能把精力集中在最重要的事情上 , 把事情做好 。
拿起电话时 , 你会下意识地尽快说到点子上 , 并且想好如何尽快结束这通电话 。 截止时间可以用在小事上 , 也可以用在大目标上 。
你不必关心哪个有钱人说了什么、哪里发生了奇闻逸事 , 你只需要关心你的感受 。
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如果这些信息让你变得焦虑、压力更大 , 那就关上手机 , 你不会因为不看手机而变得无知 , 和你有关的重要事件 , 会通过自己的方式找到你 。 控制你接触到的信息 , 确保它能为你的生活增添色彩 , 而不是徒增烦恼 。
【碧斯诺兰觉得,时间管理也是一门学问】每个人都有三种资产:财富、时间、精力 。 其中 , 时间是唯一的不可再生资源 , 你浪费的越多 , 能实现的目标就越少 , 碧斯诺兰陪你成就更好的自己 。
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