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|关系要破裂了，怎么选择-来自心理学的建议( 二 )

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此外 ， 高质量的关系也会主动弱化对方不宽恕带来的心理伤害 。 比如在一段良好的夫妻关系中 ， 丈夫抱怨妻子做饭不好吃 ， 妻子会巧妙地化解丈夫的抱怨“不好吃 ， 你来做啊!”
丈夫也会知道自己没有很好地表达需求 ， 说：“明天我来做 ， 露一手给你们看 。 ”这样的良性对话可以让双方都不至于受到伤害 。
相同的例子 ， 在一段不好的夫妻关系里面 ， 如果妻子听到抱怨 ， 马上发脾气：“不好吃！你来做啊！”（大家注意情境 ， 此时妻子已经发脾气 ， 满脸通红 ， 拿着铲子指着丈夫的脸 。 ）
丈夫也发脾气了 ， 反唇相讥：“做得这么难吃 ， 你怎么这么笨 ， 菜都做不好！”
那么两个人肯定会因为这件事情大吵一场 ， 甚至有可能把多年的情绪积累爆发出来 ， 还有可能摔东西、动手打架等恶性事件的发生 。
一般来说 ， 夫妻之间一旦不宽恕对方选择动手 ， 那么这段关系也基本上走到头 。
第三方面 ， 亲密关系的宽恕 ， 前提条件是建立利益合作 。 现在的结婚后的财产 ， 都属于夫妻共有财产 。 离婚的时候 ， 要对财产进行切分 ， 如果双方都无过错 ， 那么财产进行平均分 ， 如果一方有过错 ， 比如出轨 ， 那么出轨的一方在争取财产的时候会很被动 ， 有些选择净身出户 。 我一直强调夫妻的经济需要建立共同账户 ， 夫妻可以拿出部分或者全部的收入 ， 一起建立共同账户 。 我很反对夫妻各自管理自己的收入 ， 不知道对方有多少收入 ， 会导致夫妻不信任 。 夫妻之间一定要知道对方有多少收入 。 打个比方 ， 一个丈夫年入百万 ， 妻子年入十万 。 可是丈夫只拿30万回家 ， 另外70万另有使用 ， 比如重新置办一个家 。 有事没事就躲到那个小家里面去 。 很容易导致丈夫在外面重新组建家庭 ， 和情侣约会 。
关系越良好的夫妻 ， 利益越具有先占性和排他性 。 先占性指的是对方的资源优先归自己 ， 排他性指的是对方的资源只可以给自己用 。 比如上面的案例 ， 丈夫的70万 ， 给了情人 ， 妻子就不具有先占性和排他性了 。
第四方面 ， 良好的关系产生夫妻共同体意识 。 由于是共同体 ， 夫妻的任何一方都愿意为对方付出 ， 即使是损害到自己的利益 。 比如对方生病了 ， 自己有必要照顾对方 ， 虽然照顾对方会付出很多时间、精力 ， 但都不会计较 。
高质量的关系 ， 会懂得对方心理需要 ， 会更懂对方性格、特点、弱点等 ， 可以说 ， 良好的关系 ， 是长期互相宽容、磨合建立起来的人际关系 ， 互相进行情感的依恋 ， 保持良好的情感连接 ， 并且互相都能够达到共情 。 共情的通俗理解就是能够理解对方的情绪 。 那么宽恕就是为了能够理解对方的情绪 。
比如丈夫发脾气 ， 妻子会说“你是不是最近太累了 。 ”妻子根据共情而选择宽恕丈夫的脾气 ， 这样可以缓和冲突 。 相反 ， 如果妻子也跟着发脾气 ， 丈夫会觉得妻子“不懂自己 ， 怎么我这么累了 ， 你还不理解一下我 ， 还要跟我发脾气 。 ”
宽恕是维持夫妻长期关系的有效方法
我们知道 ，
建立一段长期稳定的关系是非常困难的 。 现代人动不动就因为小事情提分手 ， 动不动就结婚闹离婚 ， 事实上是忽略了建立关系的沉默成本 ， 而是凭着自己的情绪耍性子 。
建立关系的前提是信任、爱、合作 。
也许有人认为 ， 在爱情里面 ， 只要有爱就行了 ， 把爱情理想化 ， 把夫妻关系和夫妻生活理想化 。 把爱情理想化的结果是 ， 认为爱情就是每天在一起恩恩爱爱、卿卿我我 ， 享受浪漫和性爱 ， 把夫妻生活理想化就是认为夫妻生活是热恋的延续 。

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