一般来说 ， 到了30岁之后的年纪 ， 皮肤的水分以及胶原蛋白会有所流失 ， 脸上开始滋生黄褐斑以及皱纹 ， 40岁以后的保养重点应该在抗衰老以及滋润方面 ， 5种方法能够摆脱皮肤暗沉问题 ， 帮助淡化皱纹 ， 缓解了皮肤干燥感 。
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40岁以上的女性如何保养？
1、对局部进行按摩
眼睛周围的皮肤非常脆弱 ， 40岁之后眼周老化比较严重 ， 容易出现黑眼圈、鱼尾纹以及皮肤松弛和干燥 。 根据肤质选择滋润的眼霜 ， 防止保养成分的散发 ， 可直接深入皮肤深层 。 同时要做好眼睛周围的防晒 ， 防止紫外线对其带来损伤 ， 减缓了老化速度 。 每周使用2~3次左右的眼膜 ， 可选择紧肤保湿功效的眼膜 。 另外每天晚上睡觉前使用手指指腹沾取适量的眼膜 ， 通过轻弹的方式 ， 顺着眼睛周围弹6次左右 ， 可促进局部的血液循环 。
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2、涂抹滋润性比较好的保养品
40岁以上的女性会出现缺水缺油的情况 ， 必须要为皮肤细胞补充足够的水分和油脂 ， 能帮助锁住皮肤深层次的精华以及水分 。 皮肤最外层有皮脂膜可保护皮肤 ， 锁住了水分 。 尽量选择滋润度比较高的乳霜 ， 提高了皮肤保湿能力 。 选择保养品时侧重点在滋润度上 ， 能减缓身体代谢速度 ， 然后再配合按摩的方法可加快皮肤对产品的吸收 ， 保持皮肤的湿润性 。
3、保持规律作息
平时要早睡早起 ， 多喝水 ， 多吃富含维生素和矿物质比较丰富的蔬菜水果 ， 防止受到紫外线以及二手烟所带来的伤害 。 养成早晚洗脸的好习惯 ， 每次洗完脸后及时涂抹上护肤霜 。 不能频繁的去除角质 ， 以免破坏皮脂膜 。 不能选择清洁性太强的卸妆油 ， 即使天气寒冷也不能使用热水洗脸 ， 不然会破坏皮脂膜 。
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温馨提示
【眼睛女人40岁如何保养？送你3个秘诀，皮肤依旧年轻】俗话说笑一笑十年少 ， 只要保持良好的心态就能让女性光彩照人 。 不能使用太热的水洗澡 ， 不然会带走皮肤表面的油脂 ， 会因为皮肤缺少水分而提前进入老化状态 。 戒掉吸烟喝酒的坏习惯 ， 香烟中含有的有害物质会加快皮肤衰老 。 坚持喝蜂蜜水里面含有的抗氧化物质 ， 可促进胃肠道蠕动 ， 帮助排出体内的毒素和垃圾 。 保持规律作息 ， 避免熬夜 ， 多参加体育锻炼来促进全身血液循环 。
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