生吃柠檬有什么好处生吃柠檬好处是什么 _生活百科

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【生吃柠檬有什么好处生吃柠檬好处是什么】1、能够生津解渴，对于热病伤津所导致的口渴口干、声音嘶哑的人，如果适当直接吃柠檬有很好的生发口中津液、缓解口渴口干的好处。
2、能够促进消化，因为柠檬当中含有丰富的有机酸，能够很好的促进消化液的分泌，对于食欲不振、消化不良的人如果适当的直接吃柠檬，有很好的健脾开胃的好处。
3、能够预防老年斑、雀斑、黄褐斑的发生，因为柠檬当中含有丰富的维生素C ，而维生素C能够很好的调节皮肤内色素的代谢，有很好的美容养颜的好处。