俗话说一白遮百丑 ， 相信很多人都希望自己拥有光滑白暂的皮肤 。 生活中可能会由于各方面的原因 ， 导致皮肤会变得暗淡 。 虽然目前有一些方式可以让自己的皮肤变白 ， 但是在进行美白之前 ， 建议先弄清楚是什么原因导致皮肤暗淡的 ， 对症治疗往往会得到更为理想的效果 。 下面就让我们来具体的了解一下导致皮肤暗淡的原因有哪四方面 。
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1.久晒 。 经常晒在阳光下是导致皮肤变暗淡的一个重要原因 。 虽然晒晒太阳对身体有一定的好处 ， 但是如果经常在阳光底下 ， 会导致皮肤长期暴露在紫外线的照射下 ， 很容易形成黑色素 。 黑色素不仅会让皮肤变得暗淡 ， 而且还会出现色斑 ， 严重影响美观 。 因此在日常生活要避免长时间在阳光下 。 另外 ， 在炎热的夏季太阳光较为强烈时 ， 出门前要涂防晒霜 ， 可以有效的减少对皮肤的伤害 。
2.熬夜 。 经常熬夜会对身体健康带来严重的危害 ， 而且也会对皮肤带来一定的损伤 ， 导致皮肤变得黯淡无光 ， 严重者会出现色斑以及黑眼圈的情况 。 因此 ， 如果想要美白以及在美白治疗期间 ， 一定要严格的控制作息时间 ， 按时休息 ， 不熬夜 。
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3.皮肤缺水 。 如果皮肤处于长期缺水的状态 ， 也是会导致皮肤暗淡 。 因为如果皮肤缺水 ， 会降低皮肤自我修复的能力 。 当皮肤自我修复能力下降时 ， 会增加有害物质侵入皮肤表层的几率 ， 从而就容易导致皮肤变黑 。 在一些美白方法中 ， 保湿和美白是同步进行的 。 从此就可以看出保湿对皮肤的重要性 。 如果自己的皮肤比较干燥 ， 可以使用一些补水的面膜来进行改善 。
4.基因遗传 。 有些人皮肤黝黑的原因是基因遗传 。 即使后天对皮肤的保养很好 ， 但是皮肤也很难呈现洁白的效果 。 在这种情况下 ， 普通的方法是无效的 。 一般是通过医美的方式来进行改善 ， 以达到美白的目的 。
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【方法皮肤暗淡很烦恼？找出原因，解决问题别走弯路】要想拥有一个洁白光滑的皮肤 ， 需要很多方面的努力 ， 在生活中需要注意到许多的细节 。 在日常生活中 ， 建议大家可以适当的学习了解一些有关保养皮肤的相关知识 。 另外由于每个人的自身情况不同 ， 导致皮肤暗淡的原因也有一定的差异 ， 因此要选择最适合自己的治疗方法 。
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