爱美是人的天性 ， 作为女性 ， 谁不希望自己有一张光滑的脸蛋儿 ， 可是现实往往是事与愿违 ， 脸上经常长痘痘真是让很多女性感到扎心！最令人沮丧的是痘痘好了又会复发 ， 脸上反复的长痘痘 ， 使女性朋友的颜值大大下降 。 那么脸上反复长痘怎样调理呢？
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1、注意补水控油
大部分女性脸上反复长痘 ， 都和面部的皮肤太过油腻有关 。 由于肌肤的油脂分泌旺盛 ， 毛孔很容易被堵塞 ， 如果不注重补水油脂会分泌的更加旺盛 ， 整张脸会变成一个大油田 ， 这种情况下痘痘就容易反复复发 。 所以在平时的生活中 ， 脸上反复长痘的女性朋友要注意做好补水控油 。
2、调整好内分泌
内分泌和一个人的生活习惯密切相关 ， 有的女性喜欢熬夜吃宵夜 ， 饮食口味浓重 ， 各种不良的生活习惯是导致女性朋友内分泌紊乱的重要原因 ， 而内分泌紊乱又是促使肌肤长痘的一大因素 ， 这也是为什么一些女性在经期前后容易长出痘痘的原因 。 所以想要让青春痘有所好转 ， 一定要注意调整好内分泌 ， 要改善不良的生活习惯 。
3、运动排汗
脸上反复长痘的女性朋友 ， 不妨安排自己做一些科学的运动 ， 每天坚持运动让自己身体出出汗 ， 排汗的同时也带出了身体的毒素 ， 这对于皮肤的健康非常有好处 。 平时可以跑跑步 ， 打打球 ， 运动之后要注意补水 ， 坚持一段时间会发现不仅皮肤变好了 ， 排便也更加通畅了 。
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