初老期 / ??
抗氧化、防光老化是关键
基底膜位于表皮层与真皮的交界处 ， 厚度为50-100nm ， 呈波浪形 ， 是将表皮与真皮粘合在一起的“双面胶” ， 起到皮肤中间结构支撑的作用 。
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基底膜受损 ， 皮肤的营养供给断了 ， 久而久之就会出现表皮松弛等初老的症状 。
导致基底膜受损最直接的原因就是紫外线 ，
因此防止紫外线带来的光老化是对抗皮肤初老的关键“敌人” 。
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想要对抗光老化 ， 最主要最直接的操作就是防晒 。 老生常谈了 ， 让我看看谁还不防晒？
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但是抗氧化就有一些门道儿了——
它需要水性和油性兼并
因为水溶性抗氧化用来清除水溶液组织液中的自由基 ， 而油性抗氧化则可以穿梭在脂肪区清除自由基 。
??水溶性抗氧化的成分——
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【外因皮肤衰老的4个信号，别等真衰老才想起抗衰老】
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维生素C、葡萄多酚、塮皮素、茶多酚、麦角硫因、姜黄根提取物、肌肽等 。
?油溶性抗氧化成分——
姜黄酮、艾地苯、维生素E、虾红素、二甲基甲氧基苯并二氢砒喃醇等 。
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那么日常的抗氧化思路就可以是 ， 从食物和护肤品两个渠道中 ， 尽可能多的获取以上成分 。
衰老期 / ??
激活新生是关键
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这些物质“抱团取暖”后 ， 起到撑起真皮层的作用 ， 如果缺少这些物质 ， 肌肤就会松弛、产生皱纹啦~
那么衰老期的皮肤 ， 就需要各种方式去刺激胶原蛋白了 。 可以通过护肤品、口服和家用美容仪的方式 ， 也可以通过医美的方式 。
比较有效的抗衰护肤品成分 ， 丽酱已经做好笔记了 ， 大家可以按需选择：
· A醇（视黄醇）
可以刺激胶原新生 ， 改善细纹 ， 调理角质代谢 ， 加速角质脱落 ， 抑制痘痘闭口 ， 控油 。
具有一定刺激性 ， 需要建立耐受期 ， 并同时加强补水 。 否则会有干燥爆皮、泛红爆痘、反黑等不耐受的情况 。
· 玻色因
玻色因的存在 ， 就像是给皮肤加了一层保水膜 。 增加皮肤弹性 ， 使皮肤饱满 ， 促进真皮表面链接 ， 修复为主 ， 淡纹紧致为辅 。
· 生态家族
胜肽家族是个大家庭 ， 包含：信号肽、神经信号抑制肽、载体肽 。
信号肽的核心作用：改善静态纹
神经信号抑制肽：改善动态纹、表情纹
载体肽：主要指蓝铜胜肽 ， 用来抗氧修护
· 虾青素
虾青素的作用在抗氧化上面 ， 但需要注意 ， 只有天然虾青素才有抗氧化功能 。
· 二裂酵母
二裂酵母被称为美容的贵妇成分?? ， 价格不菲 。 原因是它的效果确实很优秀 ， 足够浓度的二裂酵母可以加速黑色素代谢 ， 提亮肤色 ， 促进细胞新生 ， 延缓衰老 。
还可以预防表皮和真皮的光老化 。 但是最好不要和A醇叠加哦~
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