在以前人们的传统观念里 从这几点，可以判断男性生育能力是否强( 二 )
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如果是在备孕阶段 ， 就更要注意日常饮食要规律 ， 营养均衡全面 ， 不要熬夜 ， 早睡早起 。
经常健身经常健身 ， 可以增强身体素质 ， 并且增强身体的抵抗力 。
在备孕阶段 ， 经常健身 ， 还能增强精子的活性 。
成功怀孕 ， 是男女双方的事情 ， 如果是在备孕阶段 ， 男女双方在这些方面都要注意 。
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