有时候 ， 就是想大哭一场 ， 因为心里憋屈；有时候 ， 就是想疯癫一回 ， 因为情绪低落 。
熙熙攘攘的红尘中 ， 功名利禄 ， 尘烟飞扬 ， 弥漫了多少人心 ， 我们又何尝不是如此 ， 或多或少地迷失在这世俗的烟尘中 ， 为了某些虚无缥缈的利益争来争去 ， 费心劳神 。
人活着其实并不容易 ， 一路上 ， 我们努力过 ， 拼搏过 ， 挣扎过 ， 放弃过 ， 拥有过 ， 失去过…… 。
走过半生年华 ， 再回首 ， 可曾想过 ， 人活一世最大的底牌究竟是什么？
我不说 ， 你永远不会懂得 ， 活着最大的底牌是健康、快乐！
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健康是活着的支柱
人活一世 ， 不易 。
想要活着 ， 就要有足够多的金钱来供生活支配 ， 于是我们拼死拼活 ， 没日没夜地熬着 ， 只是为了那生不带来 ， 死不带去的纸币 。
努力赚钱没错 ， 错的是用健康去换取身外之物 。
若是失去了健康的身体 ， 纵然家财万贯 ， 没命去花 ， 那些钱财又有何意义？想想 ， 也不过粪土一把 。
健康的身体是活着的支柱 ， 是生命最大的底牌之一 。
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快乐是活着的灵魂
疯过 ， 痛过 ， 哭过 ， 不如一笑而过；累过 ， 伤过 ， 难过 ， 不如咋开心咋活 。
可见开心快乐地活着 ， 于我们而言有多么重要 。
然而 ， 在这熙熙攘攘的红尘中前行 ， 总有那么一个瞬间我们会感觉很无助 ， 很委屈？总有那么一些时候 ， 我们会感觉很压抑 ， 很伤感？
太多时候 ， 我们总会徘徊于情绪边缘 ， 心很痛 ， 很想哭 ， 却又寻不到一个合适的方式排遣心中的无助 。
以沉默 ， 偏偏沉默让人压抑到喘不过气来 。
以诉说 ， 可这世间又有几人能真正愿意听你的心声 。
这世间果真没有解忧的良药？其实不然 ， 只是我们没有用对方式 。
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寻一方清宁 ， 放逐心灵
烦恼都是自找的 ， 不妨在不开心的时候 ， 寻一方清宁之地 ， 依山傍水 ， 坐拥清风 ， 看云舒云卷 ， 听鸟语水声 ， 而后 ， 将那些烦恼抛给风儿 ， 让它吹散风中 。
放一首清音 ， 闭眼倾听
忧伤都是自寻的 ， 不妨在感伤的时候放一首快乐的清音 ， 任清音绕耳不绝 ， 任旋律翩跹心间 ， 而后 ， 将伤感驱散在快乐的节奏间 。 古人有：何以解忧 ， 唯有杜康 。 今人有：何以解愁 ， 清音绕耳 。
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人生在世 ， 短短数十春秋 ， 你可曾想过 ， 活着最大的底牌是什么？
是金钱？是名利？是爱情？是亲人？是健康？还是快乐？
我不说 ， 你永远不会明白 ， 活着最大的底牌是健康快乐 。
若是没有健康的身体 ， 何来追名逐利的体魄？
若是没有健康的身体 ， 凭何给亲人一个温暖的港湾？
若是没有快乐的心绪 ， 如何才能营造出浪漫温馨的爱情？
【有时候 我不说，你永远不会懂得，活着最大的底牌是健康、快乐！】活着最大的底牌只有四个字——健康快乐！
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