【心跳正常但感觉突突的和睡眠不好有关吗】心跳正常，但在夜间睡眠的过程当中会出现突突的感觉，和睡眠不良有一定关系 。睡眠有一定障碍或休息不够，可能会引起交感神经系统兴奋，有的患者会表现为心慌、心悸，这时可能会出现早搏 。早搏又叫期前收缩，是在正常心跳之后出现了一个提前发放的冲动，患者就会有心慌、心悸，甚至心脏落空感等感觉 。如果早搏连发，就可出现心脏突然快跳的感觉，也就是患者所描述突突的感觉 。此时可以做一个24小时动态心电图，了解是否有早搏出现的情况 。另外，也可以做心脏B超检查，了解有没有腔室大小或其他问题 。
出现此种情况时，白天不要睡眠过多，尤其中午午睡时，不高于半个小时就可以了 。夜间睡眠前不要做过多剧烈运动，或看一些刺激性的电影、电视等，可以泡脚、泡热水澡、喝杯热牛奶等 。对于有严重睡眠障碍的患者，可以到医院开具一些唑吡坦、地西泮、艾司唑仑等，也可以服用中成药，比如复方枣仁胶囊、甜梦口服液等帮助睡眠 。
标签：心跳正常感觉睡眠不好有关
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