“当人在受到语言暴力的攻击时 ， 情绪的疼痛在大脑区域反应 ， 和身体疼痛极为相似 ， 神经系统能体验到几乎相同级别的疼痛 。 ”
那些随口说出的话 ， 也许不会在孩子身上留下伤疤 ， 却把孩子内心捅得支离破碎 ， 成为他们永远也抹不去的记忆 。
每回忆一次 ， 就像一次凌迟 。
一刀一刀割出彼此间的裂缝 ， 也一步一步毁掉和谐的亲子关系 。
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常听到一句话：良言一句三冬暖 ， 恶语伤人六月寒 。
如果说话是一把刀 ， 很多人都是杀人不眨眼的刽子手 。
但遗憾的是 ， 我们能够伤害的 ， 往往都是我们最亲近的人 。
网上曾经有人总结了一份“中国式家庭不好好说话”的8种常用句型：
1.指示型：“你应该……”
2.指责型：“你还会干什么？！”
3.贴标签型：“你为什么老是这样？”
4.不耐烦、冷漠型：“我怎么知道！”“随便、都行 。 ”
5.反问型：“你不会自己看吗？”“不然呢……”
6.泼冷水型：“我就知道会这样……”
7.伤及亲属型：“你跟你妈/你爸一样……”
8.攻击型：“你心里没点儿数吗？”
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很多网友看完直呼太扎心了 。
是的 ， 这些对话场景都太熟悉了 ， 就像一日三餐 ， 融于我们的日常 。
曾经 ， 我们因为同样的语言虐待 ， 变得自卑 ， 不敢沟通 ， 拼了命想逃离 。
可是不知何时起 ， 我们也变成了自己最讨厌的那种人 。
【|真正破坏一个家庭的，不是外遇，不是贫穷，而是……】开始对家人大喊大叫 ， 只想指责不想理解 ， 只会命令 ， 懒于沟通 ， 学不会道谢 ， 也不懂得道歉 。
把和气留给陌生人 ， 把粗暴给身边亲近的人 。
可是再深的感情 ， 也经不起一次次的恶语相加 。
最后 ， 只会让这个家开始有隔阂、争吵甚至是厌恶 ， 直到最后彻底分解 。
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一个好的家庭氛围 ， 也许有方方面面的因素 。
但所有幸福的家庭 ， 都有一个共同点 ， 就是好好说话 。
只是很多人不知道该如何表达自己的情感 ， 所以伤害亲人的时候 ， 也把自己弄得遍体鳞伤 。
可其实 ， 很多时候我们只要转换自己表达的方式 ， 就能避免伤害和冲突 ， 把爱温暖又顺畅的融入我们的生活 。
1.说话时 ， 别光顾及自己的感受
想要维持长久良好的关系 ， 取决于彼此的有没有“共性” ， 能不能换位思考 。
开口之前 ， 先站在对方的立场想一想 ， 看一看 ， 你就会发现：
也许她对你的酒后唠叨 ， 是担心你的身体；也许他对你的忽视 ， 是因为连续三天加班的劳累 。
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2.愤怒时 ， 请给自己一点时间
人在愤怒的时候 ， 最容易失去理智 ， 只想着发泄自己的情绪 。
可其实 ， 当事情发生时 ， 指责是最无效的一种做法 ， 不仅不能解决问题 ， 反而会激化矛盾 。
愤怒时 ， 要先稳一稳自己的情绪 ， 再去做判断 ， 共同寻求解决办法 。
3.把话说清楚 ， 别往感受里掺杂质
很多误解的出现 ， 都是因为话里有话 。
明明可以鼓励赞美却总是习惯性地打击 ， 明明关心说出来却是责备 。
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