【防皱小窍门】 1.注意眼部防晒 。尤其是在烈日强光下 ， 佩戴太阳镜或遮阳帽 。
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2.多做面部按摩 。每天用少许按摩霜 ， 以中指由眉心开始轻轻往外向下按压 ， 在皱纹易出现部位重复按摩6次 。
3.每次在清洁肌肤后涂上滋润霜 ， 并坚持每星期做一次面部水分护理 ， 比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀 ， 再加两滴橄榄油来润肤防皱 。
4.喝啤酒抗皱 。啤酒酒精含量少 ， 所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用 。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质 。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克) ， 能增强体质 ， 减少面部皱纹 。
5.嚼口香糖去皱 。每天咀嚼口香糖5～20分钟 ， 能使面部皱纹减少 ， 面色红润 。因为咀嚼能锻炼面部肌肉 ， 改善面部的血液循环 ， 增强面部细胞的新陈代谢功能 ， 使皱纹逐渐消退 。
6.米饭团去皱 。当米饭做好后 ， 挑些较软温热的米饭揉成团 ， 放在面部轻揉 ， 把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出 ， 直到米饭团变得油腻污黑 ， 然后用清水冲洗面部 ， 这样可使皮肤呼吸畅通 ， 减少皱纹 。
7.用苹果膏去皱 。取苹果半个捣碎后 ， 加蜂蜜1匙和面粉少许 ， 调成糊状 。使用时 ， 将这种膏状物涂敷于面部 ， 30分钟后洗净 。每周1～2次 ， 可达到去皱、增强皮肤弹性的效果 。注意：要想有效地防止和推迟皱纹的出现 ， 还要注意发现全身性疾病 ， 特别是必须积极治疗慢性消耗性疾病 ， 要纠正各种不良生活习惯 ， 如吸烟、过量饮酒、经常熬夜等 。
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