目前 ， 他的作品已经被20多个国家的艺术爱好者收藏 。
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人生难免起起落落 ， 我们也会遭遇各种各样的挫折和困难 。
若是一味抱怨 ， 只能在不幸中沉沦 ， 越过越差；学会沉默 ， 慢慢修炼自己 ， 才能迎来下一个高光时刻 。
很喜欢作家三毛的那句话：
世间的人和事 ， 来和去都有它的时间 ， 我们只需要把自己修炼成最好的样子 ， 然后静静地去等待就好了 。
人在低谷 ， 沉默 ， 是一种韬光养晦的低调 ， 更是一种厚积薄发的沉淀 。
面对生活的暴击 ， 把情绪调成静音模式 ， 在不动声色中蓄力 ， 静待下次花开 。
你只有依靠自己的力量 ， 才能把自己从泥地里拔起来 。
沉淀下来 ， 藏起伤痛 ， 咽下委屈 ， 静心打磨自己 ， 方能历练出滚烫的人生 。
疲惫时 ， 在沉默中修炼情绪
生活中 ， 你有没有经历过这样的时刻：
在你感到挫败和丧气时 ， 因为别人一句无心的话 ， 就让你暴跳如雷；
当你感到烦恼和焦虑时 ， 他人不经意的一个举动 ， 就使你大发脾气 。
《爱丽丝梦游仙境》有这样一句话：“人在极度疲倦时容易放下所有防备 ， 露出自己的本来面目 。 ”
在疲惫的时候 ， 人的精神状态萎靡 ， 素质修养受到压制 。
这个时候 ， 任何一件不起眼的小事 ， 都会成为情绪失控的导火线 。
知乎上有个叫@绿洲东路的网友讲过一个故事 。
前几天 ， 临近年末 ， 公司上下都在冲刺业绩 ， 所有人都忙得团团转 。
他有个同事小李 ， 一连几天加班到凌晨 ， 又因负责的业务进度缓慢 ， 使得他身心俱疲 。
有一天 ， 面对财务人员未能及时报销费用 ， 小李终于爆发了 。
他狠狠地把文件摔在地上 ， 怒斥财务科的同事不负责任 ， 效率低下 。
小李的突然发飙 ， 使得整个办公室的人都停下来 ， 纷纷侧目而视 。
而财务科的负责人王姐 ， 却一声不吭 。
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她静静地听着 ， 憔悴的脸上 ， 也看不出任何恼怒的迹象 。
等小李说完 ， 王姐弯腰把文件递给小李 ， 轻声说：
“实在抱歉 ， 最近财务科也很忙 ， 流程走得比平时慢 。 要不你先去忙 ， 等报销结果出来 ， 我马上通知你 。 ”
听了这话 ， 小李这才冷静下来 。
他想到自己刚才冲动的言行 ， 感到非常羞愧 ， 赶紧向王姐和同事们道歉 。
一场风波 ， 就这样化解于无形 。
其实 ， 每个人都会有困乏和心累的时候 。
那些修养好的人 ， 也会累 ， 也需要安抚 ， 可是他们懂得管理好自己的情绪 。
一个人身心疲惫时 ， 还能维持风度 ， 不吵不闹 ， 这是极大的克制 。
常言道：“心宁则智生 ， 智生则事成 。 ”
当你感到疲顿时 ， 学会闭上嘴巴 ， 冷静下来 ， 才能理性解决问题 。
人生风雨无数 ， 在沉默中收敛情绪 ， 是化解矛盾的不二法门 ， 更是修炼自己的最好方式 。
愤怒时 ， 在不辩中提升格局
富兰克林曾说过：“傻瓜的心 ， 在嘴里；聪明人的嘴 ， 在心里 。 ”
人这一生 ， 其实是一个修口修心的过程 。
很多人总以为 ， 言语胜人、刻薄刁钻是本事；却不知 ， 不争不辩方才是颠扑不破的大智慧 。
《胡适传》里记载了这样一件事 。
胡适刚到北大时 ， 和陈独秀、钱玄同等人一起创办《新青年》杂志 。
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