铁锅要比不粘锅健康，因为铁锅的表层没有化学物质，不会对人体的脏脏造成负担，且铁还有传热快、受热均匀的特点，不容易在炒菜的时候破坏食材的营养成分 。但是铁锅比起不粘锅，更容易生锈还会粘锅，清洗起来较为麻烦 。
不粘锅和铁锅的好处
锅是我们家家户户都必不可少的东西，每天炒菜做饭都要用到，市面上的锅有很多种，例如铁锅、不粘锅、不锈钢等等，而争议比较大的就是铁锅和不粘锅了，很多人在用的时候就不知道选择哪个会更好、更健康 。
一般来说都是铁锅更健康的，和不粘锅相比，铁锅的表层没有化学物质，不会对人体肝脏造成伤害，且铁还有传热快、受热均匀的特点，不容易在炒菜的时候破坏食材的营养成分，在炒菜的过程中还会增加铁，起到补血的作用 。
【不粘锅和铁锅哪个健康】不过之所以现在越来越多人选择不粘锅，也就是因为它在炒菜的时候不易粘锅，更容易清洗，而铁锅在使用的过程中会生锈，且还会粘锅，清洗起来叫我麻烦，不过现在也有很多人掌握一种特殊的开锅方法，这样就算是铁锅也能起到不粘的效果 。
标签：不粘锅铁锅哪个健康
经验总结扩展阅读
- 盆栽玉兰花的养殖方法和注意事项 盆栽玉兰花如何养护以及禁忌
- 五花趾和三花趾有什么区别 五花趾和三花趾区别
- 人和人之间的差距 被局限在自己“浅薄”认知中的人，很容易就能看出来
- 一个家庭最好的风水，就是“夫妻和睦”这四个字
- 很喜欢微博上的一句文案：“世间有许多不如意的婚姻 想和一个人过一辈子，就要靠两个字——“包容”
- 今天要和大家一起接接喜气 未来7天，福气满满的四大星座，准备接好运！
- 大蟑螂和小蟑螂的区别介绍
- 鸡眼和跖疣的区别 鸡眼和跖疣的区别有哪些
- 方便面不能和什么一起吃 方便面饮食禁忌
- 陶瓷涂层不粘锅健康吗