女人最高级的爱自己，是真正学会做这2件事
很多女人会问：为什么我读了很多书 ， 走了很多路 ， 却依旧会迷失在不适合自己的爱情里？
记得有个很高级的答案是说：因为你不会爱自己 ， 还常常因为别人消耗自己 。
当时觉得这个答案真的很精彩 ， 但是有多少女人都口口声声的宣扬要“爱自己” ， 却没有几个人能真正的因为“爱自己” ， 而活得从容而洒脱 。
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不得不承认 ， 其实我也一直不得其法 ， 常常在开解别人的同时 ， 自己也会陷入困惑当中 。 到底女人怎样做才是真正的爱自己 ， 怎样做才能活成自己喜欢的样子呢？
直到我看了《十三邀》里许知远采访俞飞鸿的那一期 。 许知远问俞飞鸿：你现在对你自己还有什么不能接受的吗？
俞飞鸿很坦然的笑着说：没有了 。
那种轻松和淡然那么简单和真实 。 正如许知远说的 ， 她的身上那么有秩序感 ， 一切看起来都那么有条不紊 。
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我想这就是很多女人都想追求的状态吧 ， 就是秩序感 ， 是平衡 。 人一旦平衡了 ， 就很少会倾斜 ， 很少会焦虑 ， 很少会找不到方向 。
后来 ， 我慢慢明白 ， 俞飞鸿身上的秩序感其实就是女人爱自己的最高级的形式 。 想要获得这种平衡 ， 需要真正的做到2件事 。
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一、真正的认识自己的需要
女人的一生会为很多事情而烦恼 。 年幼的时候担心成绩和同学之间的关系 ， 长大了以后又焦虑于爱情和工作 。 我们总是在琢磨别人和这个世界 ， 以为是我们不懂别人和人心 ， 后来我才明白 ， 其实我们只是不懂自己罢了 。
我第一次认识到这个问题的时候 ， 是在读交际类书籍《非暴力沟通》的时候 。 这本书给了我前所未有的启发 。 它不但教会了我认识别人的情绪 ， 合理的表达自己的善意 ， 更重要的是 ， 它让我认识到了认知自己的需求是多么重要 。
《非暴力沟通》这本书核心的理念就是 ， 学会了解语言和情绪背后人的真实需求 。 当我们知道 ， 一个人愤怒、指责、嫉妒的表达背后 ， 其实只是某种需要没有被满足之后的情绪宣泄的话 ， 就不会以牙还牙的用语言攻击对方了 。
同样的道理 ， 《非暴力沟通》这本书还告诉我们 ， 怎么与自己沟通 ， 怎么认识真正的自己 。 就是观察和认知自己情绪背后 ， 是什么需要没有被满足 ， 然后问问自己 ， 用什么样的方式可以满足这个需要 。
都说女人缺爱 ， 所以总是想通过爱情 ， 通过男人去满足这种需要 ， 然后这样的期待没法被完全满足的时候 ， 就开始进入到患得患失或者歇斯底里的阶段了 。
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但是当我们学会真正的跟自己对话的时候 ， 你会发现 ， 哪怕真的缺爱 ， 也未必一定需要爱情来满足 ， 其实换一些方式未尝不可 。 问问自己 ， 还能用什么其他的方式给自己带来快乐和安全感吧 。 这才是真正的爱自己啊 。
当你认识到自己真实的需要以后 ， 你就会发现 ， 其实很多事情 ， 并不需要靠别人的力量才能完成 ， 你自己就能让自己幸福和满足 。 这时候你就是最自由的你了 。
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二、真正的接受真实的自己
我有一段时间很焦虑 ， 因为不喜欢现在的自己 ， 总觉得自己有很多地方比不上别人 ， 时常责备自己 ， 却又无法短时间之内赶超别人 ， 那种自我怀疑和否定 ， 像是魔鬼一样 ， 天天嘲笑着我 。
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