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现在的女性对于自己的容貌特别注重 ， 不仅花费大价钱在护肤品和化妆品上 ， 对于美容仪器也是保持着大胆的心态去尝试 ，只要能够变美 ， 女人什么都不怕 。
虽然利用很多的外物来维持自己的样貌 ， 但是时光流逝 ， 容颜易老是自然规律 ， 谁都不可能抗拒 。
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有个节目 ， 请了一个45岁的双胞胎妈妈 ， 这个妈妈出场的时候 ， 惊艳到了众人 ， 因为实在是太年轻了 。
随着妈妈上台的还有两个儿子 ， 站在台上时大家才发现真的好“显小”啊！这个妈妈画着淡妆 ， 穿着打扮并没有像同龄人一样 ，笑容也是十分的甜美 ， 脸上并没有苍老的感觉 ， 依旧少女感十足 。
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两个儿子常常因为妈妈太年轻 ， 闹过很多的乌龙事件 。 在家长会上 ， 被老师当作姐姐 ， 在路上被路人认为是妹妹 。 两个儿子平时都不敢跟自己的妈妈出门逛街了 。 生怕在发生什么搞笑的事 。
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对于外人的看法 ， 妈妈并没有受到影响 ， 毕竟谁不喜欢别人夸年轻 。 而且妈妈年轻 ， 也能给孩子带来面子 ， 毕竟自己的妈妈是最漂亮的 。
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l 有助于孩子和父母交心
家长会打扮 ， 说明他们也在跟着时代变化 ， 能够接受很多新事物 。 这样年轻的心态会给孩子一种 ， 自己的父母是能够交流的 ， 他们知道自己的想法 ， 能够接受自己的任何表达 。
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l 给孩子带来自信
孩子是家长的骄傲 ， 家长何尝不是孩子的门面 。 因为两者都是相互依存的关系 ， 家长年轻就会经常被别人夸赞 ， 孩子为此也会心情愉悦 ， 认为自己的父母就是比别人的父母优秀 。
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l 影响孩子的审美
家长有自己的审美 ， 对孩子的穿搭打扮也会用心 ， 在孩子审美敏感期的时候 ， 就会知道臭美 ， 去注重自己的外在形象 ， 给别人好的第一印象 。
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【因为45岁高颜值妈妈太“显小”，参加家长会，竟被老师误认为是姐姐】（1） 锻炼身体
随着年龄的增长 ， 体能不比年轻时好 ， 所以家长最好保持健身的好习惯 ， 这样既能保持身材 ， 促进新陈代谢 ， 也会让身体强壮起来 。 运动一定要坚持下来 ， 不可以半途而废 。
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（2） 睡眠充足
“美容觉”这个词也不是没有道理的 ， 睡眠能帮助身体恢复机能 ， 让身体的器官进行排毒 ， 休息 。 睡眠充足 ， 一天的精神状态就能很好的 ， 工作效率就会提高 ， 做什么事都充满干劲 。
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（3） 保持愉悦的心情
俗话说得好：“人老心不老 。 ”生气很容易对肝脏脾胃带来伤害 ， 经常生气的人 ， 久而久之不好的状态会显露在脸上 ， 这就是为什么生气催人老 。
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