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因为痘痘的诞生( 二 )

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因为痘痘的诞生
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【解决思路】
针清结束后 ， 可以用过氧苯酰钾进行后期的维稳！
?囊肿结节
这种痘痘就是最厉害的了 ， 人家可是要进入真皮层的！
知道为啥非要去真皮层嘛？
因为多人针清不干净 ， 在针清过程中 ， 还把手里的细菌引入了伤口 ， 还有一些同学直接用手挤！导致脓物不仅仅因为你挤的时候向上突破 ， 还会向下突破 ， 伤到了真皮层 ， 所以形成了最可怕的结节/囊肿 。
因为痘痘的诞生
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【解决思路】
一句话：这种痘痘建议去医院 ， 挂个号 ， 听从医生蜀黍的安排 ， 切记！不要乱买药啊！！！
注意：水杨酸和过氧苯甲酰凝胶刚开始使用会导致脸部脱皮、刺痛等 。 建议刚开始少量使用 ， 慢慢建立耐受性 。
水杨酸建议晚上使用 ， 白天做好防晒；过氧苯甲酰凝胶可以白天使用！
你以为这就完了？！
你以为这就完了？！
你以为这就完了？！
当然不可能！不注意平时的一切行为依旧会反复长痘！
因为痘痘的诞生
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①清洁
对于痘痘肌来说 ， 洗面奶一定要温和 ， 很多人顾虑温和的洁面是否能把自己的脸蛋洗干净！
其实对于洗脸：不要总担心脸洗不干净 ， 最怕的是洗得「太干净」 。
况且氨基酸洁面完全可以把脸上的油脂和污垢洗干净 ， 只是你太沉迷于皂基洁面嘎吱嘎吱的感觉了！
所以一定不要过度清洁 ， 否则你会陷入过度清洁和痘痘加重的恶性循环当中 。
②保湿
痘肌大部分都是油皮 ， 所以在保湿这方面都心有余悸：害怕过度保湿会造成痘痘的加重 ， 其实如果不注重保湿的话 ， 脸部的干燥反而会加重痘痘的问题 ， 在祛痘的过程中我们会用到药膏或者“酸”类 ， 这些都会导致皮肤干燥脱皮 ， 所以一定要用保湿来辅助 。
③控油
·[复合维生素B]+[葡萄糖酸锌口服液]
这些都可以抑制皮脂腺分泌过多的油脂 ， 但是要注意的是内服时不要过量！
如果长痘时间比较长 ， 或者是大面积爆痘等 ， 导致了屏障受损敏感肌等情况 ， 还需要边配合神经酰胺修护精华修护 ， 边祛痘边修护 ， 一步到位解决 。
④饮食
我们来说说长痘痘吃什么比较好：
锌：人体锌的不足或金属硫蛋白的功能缺陷 ， 对健康会产生影响 ， 其中包括让白血球制造出“发炎”的细胞激素 。
锌的补充能够减缓痘痘的发炎现象 ， 愈合伤口并修复皮肤 ， 还能减轻雄激素对皮肤的影响 。
食物中含锌最丰富的食物：猪瘦肉、牛肉（瘦）、鱼肉、蚝肉、核桃仁、紫菜、牛奶、鱼类、花生、芝麻、动物肝脏、紫菜、坚果等 。
蔬菜类：茄子、南瓜、白菜、豆类等亦含有丰富的锌 。
维生素A：维生素A可以降低皮脂分泌油脂 ， 可以多吃点肝脏类、芒果、玉米、哈密瓜等 。
omega-3 脂肪酸：可以通过吃核桃、亚麻籽进行补充 ， 还可以从三文鱼、沙丁鱼、鳟鱼等鱼类中摄取 。
⑤作息
早睡早起 ， 说一百遍了！
良好的作息时间会有助于皮肤的修复 ， 而当我们不断熬夜的时候 ， 会加快细胞的死去 ， 那如果你的新细胞（每天也在产生）少于死去的细胞的 ， 那人体的衰老就会加快！
什么叫天生好皮肤？都是好作息和好饮食给的啊！

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