我们合租的时候 ， 陈雪基本上每天6点就会起床 ， 她一直有晨跑的习惯 ， 而且一定会吃早餐 。
就算后来陈雪结婚了 ， 有一个很爱她的老公 ， 可是陈雪依旧没有怠慢自己的生活 。 不需要工作的当下 ， 她也从来没有改变早起的习惯 。
她的人缘非常好 ， 因为每次和陈雪在一起的时候 ， 总能够感受到满满的正能量 。 有些女人 ， 结婚后就失去了自我 ， 但是陈雪却活得很有底气 ， 她和朋友开了托管班 ， 不仅仅可以照顾好家庭 ， 还能拥有稳定的事业 。
一个人几点起 ， 往往就是什么命 。
可以做到早起的人 ， 无论什么时候都不会放弃自己的追求 ， 会认真规划人生 ， 和这样的人深交 ， 不仅可以感受到温暖 ， 也能让你变得勇敢和积极 。
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电视剧《欢乐颂》里的安迪也是按时早起 ， 几点起床 ， 几点吃早餐 ， 几点去公司上班 ， 以及具体做什么事情等 ， 她全都有明确且清晰地规划 。
这样的生活看似是千篇一律的 ， 实际上越是自律 ， 内心也就越是自由 。
一个知道自己想要什么 ， 并且切切实实付出行动的人 ， 往往是把人生牢牢握在自己手里的 ， 他们不会焦虑 ， 不会迷茫 ， 更不会因为外界的声音扰乱自己的节奏 。
内心越是坚定 ， 离想要的生活和目标也就越近 。
一个连自己的作息都管理不好的人 ， 又怎么可能管理好人生呢？越是忙乱 ， 越是一团糟 ， 一旦形成了恶性循环 ， 整个人也就乱套了 。
做一个高度自律的人 ， 就从早起开始吧 ， 你几点起床 ， 就会有什么样的人生 。
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【陈雪|心理学研究表明：一个人几点起床，往往就有什么样的命】END
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