怀孕各阶段要准备什么？被闺蜜夸的孕期好物合集！比老公还靠谱！( 三 )
按摩手法：
┃涂抹妊娠霜
油其实相对于霜来说还是会比较油一点 ， 所以清洗完油之后我一般会再上一层妊娠霜 ， 我自己在用的就是嫩芙叶酸孕纹精华乳 。
我从孕期用到产后 ， 少说也有个三四罐了 ， 一点儿纹没长 。 但是皮肤缺水的话会特备干痒难耐 ， 这个非常滋润 ， 没有什么奇奇怪怪的味道 ， 个人还是比较喜欢的 。
修复妊娠纹的话 ， 产后淡纹工作一定要坚持 ， 每天洗完澡之后去涂 ， 白天可以涂抹一次 ， 让皮肤更加的滋润保湿 。
用了一段时间使用感真的很不错 ， 流动性很好 ， 不像有些妊娠霜做的太凝固了抹不开 。 吸收的也比较快 。 要记住的是 ， 我看别的孕妈大腿或者其他地方也会长纹 ， 所以不光要抹肚子 ， 四肢都要抹哦！
三、孕晚期（怀孕第25-40周）┃孕妇枕
随着肚子越来越大 ， 睡觉也变得不舒服了 。 这时抱个孕妇枕可比抱老公有用多了 ， 可以承托腹部和腰部 ， 预防腿抽筋 ， 提高睡眠质量哦 。
┃托腹带
迅速膨胀的肚子越来越考验皮肤张力和骨盆的承重力 。 托腹带可以减轻腹部的向下拉扯 ， 也是预防妊娠纹的手段之一哦 ， 还能预防耻骨疼痛呢 。
┃胎心监护仪
胎心监测、数胎动是孕晚期监测胎宝宝健康的常规手段 。 自己买一个简便的胎心监护仪日常在家里监测 ， 会方便很多 。
【 怀孕各阶段要准备什么？被闺蜜夸的孕期好物合集！比老公还靠谱！】
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