身边敏感肌的人越来越多了 ， 不知从哪里流传出一句话 ， 叫28天不洗脸可以修复角质层 ， 还有很多朋友问过我 ， 因为我开美容院很多年啊 ， 同事朋友有啥问题都喜欢问我 ， 那我就说一下我的理解吧 ， 还有这么多年的一些经验和心得体会 ， 再分享一些小妙方 。
28天不洗脸修复角质层？
不洗脸护肤这个风不知是从哪里刮起来的 ， 最早听说是在电视上 ， 明星说过 ， 张柏芝说过她一个星期不洗脸都行 ， 引起了很多人的好奇 。
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后来又听范BB说自己护肤的秘诀就是不洗脸 ， 也是被惊讶到了 ， 但是有图有真相 ， 必竟当时范范影响力还是可以的 。
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小S曾经在节目上说 ， 保持年轻的方法就是一个月不洗脸 ， 秘诀就是“早上起床不洗脸” ， 她认为睡醒后 ， 脸上有一层天然的油脂可以做肌肤的保护层 ， 没必要洗 。
后来国外一个人尝试一个月不洗脸 ， 去测试这个理论是不是正确 ， 她一个月不洗脸以后 ， 确实皮肤变好了 。
【因为28天不洗脸修复角质层？敏感肌如何恢复正常？修复敏感肌小妙方？】
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再后来又有很多人的进行了尝试 ， 有一些人皮肤越来越好 ， 有一些人皮肤确越来越差 。
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总结：那么我们就得出了一个结论 ， 现在很多人皮肤过敏都是过度清洁造成的 ， 一个朋友因为皮肤过敏 ， 去看皮肤科 ， 医生也会这样告诉她 ， 过度清洁造成皮肤敏感 。 那我们的总结是 ， 如果你的皮肤相对健康 ， 没有敏感 ， 痘痘 ， 等情况 ， 属中性皮肤的话 ， 可以不洗脸 ， 如果你经常化妆的话 ， 一定要做好卸妆 ， 不洗脸的话 ， 粉都糊在毛孔里 ， 对皮肤是极不好的 。 如果你是问题性皮肤 ， 脸上有痘 ， 你不洗脸的话 ， 只会造成皮肤问题越来越严重 ， 咱们只是说的不要过度的洗脸 。 一天洗一次即可 ， 晚上洗 ， 如果没有化妆 ， 就用清水洗 ， 如果化妆就用卸妆水洗掉彩妆 ， 用清水冲一下就行 。
敏感肌如何恢复正常？修复敏感肌小妙方？
1.不要过度洗脸
不知道什么时候开始 ， 我们一天要洗好几次脸 ， 早上洗 ， 晚上洗 ， 午休起床也洗 ， 一天洗两三次脸都是正常的次数 ， 但是 ， 你会发现皮肤越来越敏感 ， 为什么呢？咱们的皮肤是有自我调节功能的 ， 像非洲的那些人 ， 阳光是很强烈 ， 但是皮肤特别好 ， 他们因为条件差 ， 不能天天洗脸洗澡 ， 但是皮肤依然很好 ， 就是因为皮肤自己是会分泌油脂平衡皮肤状态 ， 如果脸上皮肤需要水 ， 皮下有血管 ， 身体的大总管 ， 脑和心脏都会派水到面部去调理 ， 不需要我们外部干预 。 所以 ， 一定不要经常洗脸 ， 只会破坏皮肤的平衡 。 一天最多一次即可
2.不要使用刺激性的护肤品
有很多的护肤品里含的都有防腐剂 ， 香精 ， 洒精这些成分 ， 洒精是消毒的 ， 只有在皮肤受伤的情况下 ， 我们才用来清洁伤口 ， 如果咱们平时一遍遍将这些东西都涂抹在脸上 ， 可想而知 ， 我们的皮肤是不是会越来越依赖酒精 ， 也破坏皮肤表面的菌群 ， 知道的都懂 ， 细菌和人类是共存的 ， 我们皮肤上有细菌 ， 是益生菌 ， 帮助我们调节皮肤的平衡与健康 ， 我们长期用酒精 ， 益生菌都被杀掉了 ， 谁帮我们维护皮肤的平衡啊 ， 这样皮肤怎么会不变差？！
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