清洁 反复长痘必看！从祛痘到抗老，保姆级护肤经验分享！( 四 )
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焕活美眼——淡化黑眼圈
“用最贵的护肤品熬最深的夜”，经常熬夜的姐妹一定要用这个焕活美眼功能！
在射频和EMS电流的双重作用下，它可以有效改善眼周肌肤状态，淡化黑眼圈，改善眼角细纹~
使用时，先将眼霜点涂在眼周，用按摩头在眼周点阵按压按摩。
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一定要注意只有焕活美眼模式是可以用于眼周的，其他带有光波的模式是要避开眼周使用哦！
美容仪点压在眼周的时候，你会明显感觉到肌肉好像在跳动，一弹一弹的。这就是MFIP脉冲电流在刺激肌肉，促进眼部血液循环。
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最后，每次使用完美容仪，一定要记得做好清洁工作！我的美容仪头部位置是IPX5级防水，所以每次用完可以直接冲洗，很省心。
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总的来说，我觉得这款尤加西射频美容仪，很适合第一次使用美容仪的小伙伴们。操作简单，功能也很齐全，集合了清洁、吸收、抗老紧致、眼周、冰敷五大功能于一身，有它一个就能应对日常肌肤护理。
当然啦，护肤和抗衰的效果是需要长期坚持的，不然用再贵的仪器效果也不会达到你的预期。
Part2——饮食&生活习惯最后这部分，跟大家分享一下痘肌平时该如何调理自己的饮食和生活习惯。好的生活方式可以让我们减少长痘的频率，改善痘痘的症状。
饮食忌口长痘期间少喝或者不喝低脂牛奶和脱脂牛奶，牛奶会促进炎症的发展，加大皮脂分泌，更利于痘痘生长。如果一定要喝，可以选择无糖酸奶，或全脂牛奶。
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少吃升糖指数高的食物、油腻及辛辣食物，长痘期间注意戒糖、戒辣、戒油。像是糖果、巧克力、蛋糕、火锅、海鲜等等，这些都会增加油脂分泌，都要按下暂停键，请用清淡饮食来代替！
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改善生活习惯不要自行挤痘！过来人的经验告诉你，自己挤痘很容易加重痘痘感染，更容易留下疤痕。粉刺这种轻型痤疮可以通过认真清洁来改善。炎症性的痘痘要在医生的指导下处理，尤其是面部危险三角区的痘痘，不要碰！！
洗脸巾一定要注意卫生。卫生间潮湿、阴暗，很容易滋生细菌，用完后的湿漉漉的毛巾更加是细菌的温床。除了平时要远离马桶悬挂之外，一定要注意保持干燥。有条件的小伙伴可以安装烘干毛巾架。
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平时也可以用这种一次性纯棉洗脸巾，一盒100张，可以用3个月，洗完脸还可以擦拭台面，干净又卫生。
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长痘期间尽量减少熬夜，放松心情，缓解精神紧张的状态。熬夜是皮肤的最大杀手，也会让痘痘更加严重。精神状态也是影响痘痘的一个因素，所以如果现在的你正在经历痘痘的烦恼，那么看到这里喝点水，听个音乐，放松下心情先吧~
最后的碎碎念健康的脸部状态离不开日常正确的清洁护肤工作，洗脸、清洁、护肤、镇定，这四个步骤对于稳定痘痘是非常有必要的。良好的生活习惯和饮食习惯，也能帮助我们改善痘痘情况。
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