【合成皮肤吹弹可破，浑身白皙光滑？谷胱甘肽就可以帮你做到，这个美白丸真的高效！】之前有个很火的盆友圈文案 ， 拿来测试自己是不是美女最直接的方法 ， 就是给你的好朋友发“怎么办 ， 我真的好丑啊”...
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其实这是一个很早的梗 ， 但也能看出 ， 变美是每一个刘亦菲们的追求 ， 虽然这个时代对美有了越来越多元的标准 ， 但有一点是亘古不变的标准 ， 那就是“白”！所谓一白遮白丑 ， 皮肤的吹弹可破 ， 浑身白皙光滑的女生们似乎就是更光彩耀人 。
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那么问题来了 ， 为什么就是你不能享有这份光彩耀人呢？
一、你皮肤会受损的原因？
肌肤的自然老化是一个循序渐进的过程 ， 但如果我们的皮肤在急速恶化 ， 发黄、粉刺、斑点等 ， 那就是肌肤出大问题了 ， 为了从根本上解决皮肤问题 ， 一定要掌握导致我们皮肤出现问题的原因 。
1、环境污染
通常人体的自然老化速度比较慢 ， 外部不良环境刺激造成的老化要对大约80%的老化痕迹负责 。污染的空气（包括汽车尾气、吸烟、空气中的各种粉尘、微生物等） ， 是目前研究发现的 ， 最容易引发皮肤过早老化的外界因素 。
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2、日常晒伤
紫外线是诱发皮肤变化另一重要原因 ， 可紫外线再加上严重的空气污染 ， 对皮肤所造成的影响要比纯紫外线强十倍甚至更多 。 外界刺激过多 ， 长期则造成皮肤内部胶原过度流失、细胞受损、修护程度变弱等问题 ， 加速肌肤老化进程 。
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所以在外出30分钟之前要涂抹防晒霜 ， 长时间停留在外时 ， 每2-3小时补一次防晒 。 及时涂抹；少量多次涂抹；时刻防晒 。
3、加班熬夜
熬夜是引起皮肤变差比较常见的一个原因 ， 睡眠不足会对皮肤细胞各种调节活动造成很大的影响 ， 尤其是对皮肤的影响 ， 所以在平时的生活中 ， 要保持充足的睡眠 ， 不仅可以消除皮肤的疲劳 ， 而且还可以使皮肤细胞的调节处于正常的情况 ， 从而达到延缓皮肤老化的情况 。
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4、卸妆不当
晚上休息前 ， 由于卸妆不够细致 ， 清洗不够彻底 ， 还有化妆品残留在面部 ， 可是如果睡前洗脸没洗干净 ， 晚上睡觉时 ， 你的体温会升高 ， 无论你脸上的好坏 ， 它都会使你的皮肤表面容易被吸收 。
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二、皮肤暗沉的元凶就是“黑色素” 我们会长斑、变黑 ， 其实这一切都和黑色素离不开关系 ，撇去天生因素， 黑色素之所以产生就是你被晒啦 ， 黑色素细胞为了保护我们的皮肤 ， 叫醒了它的好基友 “酪氨酸酶”， 经过一系列的复杂反应 ， 把黑色素运输到皮肤表面 。
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至于我们常说的色斑 ， 都逃不过四个字：色素沉淀 。 如果你防晒没有做好、或者肌肤屏障受损 ， 都可能导致黑色素在肌肤里放肆捣蛋 ， 最终留下斑斑点点 。
?三、什么是谷胱甘肽？ 知道了变黑的源头 ， 那么淡斑美白主要就分三步：抑制、无色化、排出 。 就需要用到核心的元素“谷胱甘肽” 。 这是 人体自身会产生的一种物质 ， 会随着年纪增长而减少 ，通过干预黑色素的合成来美白与提升肤质 。
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