经常能听到有人抱怨说：为什么正畸让我看起来老了很多？戴上牙套后我整张脸都变得尖酸刻薄了起来 ， 这是怎么回事？“牙套脸”真是太坑了 ， 我的颧骨变宽了 ， 那些鼓吹整牙可以让我变美的人都是托儿！
起初我还不是太清楚 ， 后来有越来越多的人反映这个问题 ， 大家普遍对“牙套脸”产生了疑惑——
难道辛辛苦苦两三年 ， 就是为了一朝变成“牙套脸”吗？
【因为“牙套脸”真可怕，是什么导致了“牙套脸”，该如何避免呢？】让我们一起来研究一下 ， 这个“牙套脸”究竟是何方神圣 。
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其实“牙套脸”不是一个专业名词 ， 其明显特征是脸颊凹陷 ， 颧骨突出 ， 太阳穴凹陷 ， 会让人显老十岁不止 ， 胶原蛋白好像都流失了 。
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那么为什么会出现“牙套脸”呢 ， 让我们一起来看一看——
首要原因是咀嚼肌萎缩 。 经历过正畸的小伙伴们都知道 ， 在佩戴矫治器期间 ， 我们的饮食习惯都会发生或多或少的改变 。 尤其是刚刚戴上牙套的时候 ， 身体对此还不适应 ， 牙齿酸痛的厉害 ， 许多人都会选择吃流食度日 ， 医生也会叮嘱我们少吃硬度大的食物 ， 以免损坏矫治器 。 因此呢 ， 在这种情况下 ， 口腔咀嚼相应减少 ， 咬肌得不到锻炼 ， 当然会萎缩变薄了 。 与此对应的 ， 颧骨就会显高 。
其次原因是面部脂肪流失 。 因为饮食减少 ， 很多佩戴牙套的小伙伴都会出现体重下降的情况 。 身体消瘦 ， 面部脂肪减少 ， 也是“牙套脸”的一大成因 。
再次原因是增龄性变化 。 即使我们不进行正畸 ， 随着年龄的增长 ， 也会出现颧骨突出 ， 脸颊凹陷 ， 法令纹加深的现象 。 许多人在25岁之后就出出现这种趋势 ， 再加上正畸的影响 ， 脸型当然会发生变化 。
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但是呢 ， “牙套脸”并不是无法避免的 ， 也不是一定会出现的 ， 选择有效的方式就能躲避它的侵袭 。 针对“牙套脸”的成因 ， 我们可以对症下药——
1、适量吃硬食锻炼咬肌颞肌 。 医生不建议吃硬的东西 ， 但是我们要明白是少吃 ， 而不是完全不吃 。 矫正稳定后 ， 可以适量吃硬食 ， 不仅锻炼咬肌 ， 还能解馋 。
2、拔牙要慎重 。 最好别拔虎牙 ， 因为虎牙对面部起到支撑作用 ， 还能撕咬食物 。
3、做好面部保养 ， 防止胶原蛋白流失 。 早起早睡 ， 健康饮食 ， 适当运动 ， 可以缓解面部衰老 。
4、选择合适的正畸方式 。 无托槽隐形矫正的矫治器可以摘卸 ， 对进食的影响小于固定矫正 ， 有利于锻炼咬肌颞肌 ， 小伙伴们可以考虑 。
所以说 ， 因为害怕出现“牙套脸”而对正畸止步不前的小伙伴们 ， 可以放一百个心啦 。
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