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最近有部很火的日剧《风平浪静的闲暇》 为什么有的人在恋爱中喜欢口是心非？( 三 )


所以 ， 从某种意义上来说 ， 对方其实永远都猜不对他们的心 ， 因为他们自己也不知道自己真实的心意为何 。
这使得他们的伴侣永远只能做到表面 ， 而不能触碰到他们需求的本质 ， 而他们也注定始终无法得到真正的满足 。
至于口是心非的人真正想要的是什么 ， 我们在后面会单独讨论 。
最近有部很火的日剧《风平浪静的闲暇》 为什么有的人在恋爱中喜欢口是心非？
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03.口是心非的核心 ， 是信任感的缺失
心理学家Larzelere与Huston发现 ，
伴侣之间信任程度越高 ， 两人越是能够充分地自我暴露 ， 并更愿意让伴侣了解自己内在的想法与感受 。
信任伴侣的人更少担忧对方会作出负面反应；认为伴侣在了解自己真实一面后 ， 还会一如既往地爱自己；也会更少压抑暴露脆弱的愿望 。
相反 ，
在信任感低的伴侣之间 ， 他们则更愿意选择去回避沟通需求、表达不满等可能引发冲突的场景 。
这样的伴侣间即便表面上关系和睦 ， 实际上两人之间的问题只是被压抑了下去 ， 双方对彼此怀有隐秘的负面情绪 。
可以说 ，
越是直接、真诚的沟通 ， 越是考验两个人之间的信任程度 。
不过 ，
除了对于关系和伴侣的信任感以外 ， 对自身的信任感也很重要 。 如果一个人缺乏对自己的信任感 ， 那么即使客观上伴侣和这段关系都是值得信赖的 ， Ta也会很难自如地表达自己 。
这种对自我的信任感 ， 包括
对自我价值的相信
和
对自我能力的相信
。 比如 ， 你是否能稳定地相信自己是值得被爱、被好好对待的？你是否对自己的沟通能力、处理矛盾的能力和管理情绪的能力有基本的信心？对自己的信任感既和过往的情感经历有关 ， 更和我们早年的家庭教养环境有密不可分的关系 。
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04.这些口是心非的人 ， 真正想要的是什么？
口是心非的人真正想要的 ， 其实是足够的
安全感
，
而他们所需要的这种安全感 ， 是从对方“偏要”坚持付出的表现得到的 。 他们在恋爱中口是心非 ， 其实是想要给对方的付出制造一些“阻碍” ， 而在这些“阻碍”下 ， 对方的付出才显得更加真心 。
上面说到 ， 口是心非的人不够信任对方 ， 也不够信任自己 ， 也只有大量的、充足的安全感 ， 能让他们获得去
相信的勇气
——
相信对方是爱自己的 ， 也相信自己值得被爱 。
而他们索取 ， 或者说是建立安全感的方式 ， 就是用口是心非作为工具 ， 去一次又一次地“测试”对方 ， 看对方会不会轻易就放弃 ， 看对方能不能够连这样的自己也接纳和包容 。
说到底 ， 口是心非的人想要的 ， 不过是一个即使自己将其推开了一百次 ， 也会第一百零一次地走过来抱紧自己的人 。
其实 ， 他们的心里通常也有一根线 ， 他们默默对自己说“最后一次 ， 只要这一次Ta还愿意走向我 ， 我就一定对Ta坦诚” 。
但遗憾的是 ， 对于他们不能读心的伴侣来说 ， 那条线显然是不可见的 。 他们的伴侣能感受到的 ， 就只有那一百次冰冷的推开 。
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*那么 ， 口是心非的人应该怎么办呢？
对于习惯并且长期依赖同一种行为模式的人来说 ， 主动打破这种模式是他们必须要做的 。 因此 ，
从小事开始表达
， 并学会从表达带来的积极反馈中建立信任、积累安全感很重要 。

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