最近有部很火的日剧《风平浪静的闲暇》 为什么有的人在恋爱中喜欢口是心非？( 四 )
在大多数时候 ， 不愿意表达的人都是在脑海中夸大了表达带来的不良后果（e.g.被伤害、被嘲笑、被忽视） ， 而他们需要通过循序渐进的表达 ， 来对自己这些认知进行现实检验 。
比如 ， 可能一下子就让你要当面直接向伴侣表达情绪会非常艰难 ， 但你可以先从一些间接的方式开始 ， 比如写下来或是发微信 。
你还可以在关系早期的时候 ， 在比较合适的氛围下 ， 提前向对方透露一些你的行为模式 。
你可以告诉Ta：“我不太会表达自己的感情 ， 但我会为喜欢的人默默做很多事 ， 如果我记下了一个人的喜好 ， 并且给Ta做Ta爱吃的东西 ， 那其实就表示我已经很喜欢这个人了 。 ”
当然 ， 你也不必逼着自己一定要成为一个非常直接的人 ， 真诚也不止有直接坦荡这一种形式 。 要知道 ，
你羞怯的、笨拙的、甚至是有些别扭的 ， 但还是努力想要对方感受到自己心意的样子 ， 也是真诚而可爱的 。
最后 ，
如果你的伴侣是这样口是心非的人 ， 那么我会建议你先从自己开始 ， 向Ta示范怎样去表达自己、暴露脆弱 ， 即便Ta不能一开始就给予你同样的回应 。
但这对于营造你们之间的安全的、良好的沟通氛围是很重要的一步 ， 而这一步也只能由你先迈出 。
感情中似乎总是有一方要在一些时刻 ， 去承担那个更勇敢、更主动的角色 ， 如果你确信眼前这个人是你想要紧紧抱住的 ， 那么多做几次那个坚持敲门的人又有什么关系呢？
【最近有部很火的日剧《风平浪静的闲暇》 为什么有的人在恋爱中喜欢口是心非？】当你坚定地敲开了那扇不那么容易打开的心门 ， 里面住着的那个或许格外脆弱、但也尤其可爱和真诚的灵魂 ， 就是给予你的勇气的最大回馈 。
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