现如今 ， “容貌焦虑”已经不是什么新鲜词 ， “拒绝容貌焦虑能有多快乐”、“拒绝身材容貌焦虑的创意舞蹈”等话题频频登上热搜榜 ， 关注度极高 ， 话题阅读量轻松破亿 。
为了对容貌焦虑的现象能有更全面、细致的了解 ， 最近 ， 蜂鸟问卷对来自全国各地的用户进行了一次关于容貌焦虑的问卷调研 。 蜂鸟问卷对问卷结果进行数据分析后发现 ， 有近九成的被访者都存在着容貌焦虑的情况 ， 并且在这九成被访者中有23.5%的焦虑程度在中度及以上 ， 完全没有容貌焦虑情况的仅占1% 。
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而在对焦虑与性别的关联性分析上 ， 蜂鸟问卷给出的结论是：无论是从焦虑的人数还是从焦虑的程度来看 ， 女性的容貌焦虑问题都远比男性要严重 。
01 容貌焦虑对女性的束缚 在容貌焦虑普遍发生的情况下 ， 女性往往会开始想尽办法去追求如何让自己更美一点 。 例如在生活中大量女性都会频繁化妆 ， 有数据统计称 ， 因为化妆 ， 女性每年平均会将约2.3公斤的化学物质吸入体内 。
除了化妆之外 ， 人们日常的拍照也变得几乎离不开美颜软件 ， 根据智研咨询发布的《2020-2026年中国手机APP行业市场前景规划及市场前景趋势分析报告》显示：2021年 ， 美颜拍摄类APP月活跃用户数达已突破8亿 ， APP渗透率接近40% ， 并且整体用户规模还将不断扩大 。
就这样 ， 生活离不开化妆 ， 拍照离不开美颜的生活方式让女性们背上了重重枷锁 。 聚焦当代女性话题的豆瓣高分剧《听见她说》也表达了这样的社会现象 ， 剧中齐溪所扮演的女主人公每天照镜子长达两小时三十七分钟 ， 从小时候第一次被人说是“象腿” ， 女孩就陷入强大的不自信中 ， 她评价自己的外貌是塌鼻子、薄嘴唇、头发少、眼距不是一般的宽、腿粗 ， 是一个丑陋基因的集大成者 。 所以 ， 她的容貌焦虑让她需要长久给脸“装修”才敢出门 ， 她的房间里 ， 各式各样的化妆品堆得像山一样 ， 即便是隔着屏幕 ， 也能令观众感受到那堆满衣物饰品的空间就像是一座囚笼一样压抑 。 她戴着美瞳、假发、鼻托；贴着假鼻梁、双眼皮贴、假睫毛；涂着厚厚的口红 ， 浓重的眼影 ， 将自己包裹在浓妆艳抹的妆容之下 ， 传达的却是假面之下沉沉的窒息的束缚 。
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02 应打破审美单一化对于受容貌焦虑困扰的人群来说 ， 该如何缓解焦虑呢？国家二级心理咨询师杨剑兰表示 ， 单一审美标准是导致容貌焦虑的主要原因之一 。 巴掌脸、A4腰、天鹅颈、BM风……可以说这样的单一审美标准本身就是严苛且不健康的 ， 所以很多女性达不到这样的标准也无可厚非 ， 但难免会有女性会因为自己达不到这样的审美标准而认为自己有“缺陷” ， 从而陷入深深的容貌焦虑之中 。
想要打破这样的单一化审美 ， 女性应学会独立思考 ， 主动拥抱多元审美 ， 接纳独一无二的自己 。 对于致力打造女性「健康、魅力、自信」的碧波庭来说 ， 美其实无关年龄、性别、五官、身材,健康、自信的美才是最有魅力的 。
【碧波《听见她说》反映颜值内卷，碧波庭谈“单一化审美”】碧波庭总经理黄莎莎表示 ， 大多数人对于美 ， 都搞错了先后顺序 ， 不是先有了美 ， 才会自信 ， 而是先有了自信 ， 才会给人以美的感受 。 所以 ， 只有在你认为自己是健康的、自信的时候 ， 你的美才会自然而然的散发出来 。 而不是与之相反 ， 本末倒置 。 只有足够瘦 ， 五官足够美 ， 才能够获得自信 ， 才能够活得开心吗？其实悦纳自己 ， 根本没那么多的条件 。
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